Диетический брауни из чернослива



Этот десерт никого не оставит равнодушным и не отложится в виде лишних килограммов на талии. Сплошная польза орехов и сухофруктов!

Нам потребуется:

  • чернослив, 200 грамм;
  • грецкие орехи, 20 грамм;
  • цедра апельсина, 1 ч.л.;
  • мед, 1 ч.л.;
  • какао, 0,5 – 1 ч.л.;
  • миндаль или свежие ягоды для украшения.

диетический брауни рецептДиетический брауни рецепт

Залейте чернослив кипятком и оставьте на 10 минут, затем измельчите блендером до однородного состояния. Добавьте измельченные орехи, какао, мед, цедру, хорошо перемешайте, уложите в форму, уплотните и уберите в холодильник.

Читайте также: Супер-полезная лазанья из кабачков

Когда десерт охладится, нарезать на порции, украсить (орехами, ягодами, сахарной пудрой, листиками мяты – на выбор). Брауни из чернослива диетические готовы!

 

брауни из чернослива диетические



Читайте также



Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!





Новости от наших партнеров


Загрузка...