Икеа ресторан: меню и калорийность блюд



Для всех тех, кто еще не знаком с отличным качеством шведских продуктов и блюд в меню ресторана Икеа, мы, конечно же, советуем с ним познакомиться. Для разнообразия, почему нет?!

А для тех, кто уже периодически там лакомится, подготовили небольшую таблицу калорийности шведской еды. Продукты расположены (как обычно мы это делаем) по убыванию питательной ценности – от более сытных к самым легким. Так вам будет проще найти полезный перекус.

  • Кстати, калорийность блюд ресторана Икеа относительно невысока: по крайней мере, там все не так питательно, как в Макдональдс или Бургер Кинг.

Икеа: калорийность блюд (пончики, фрикадельки, мороженое)

БлюдоКалорийность, ккал
Миндальный торт (на 100 г)380
Булочка с корицей (на 100 г)319
Салат с тунцом (на 1 порцию)285
Хот-дог (в 1 шт.)263
Картофель фри (на 100 г)228
Мясные фрикадельки (на 100 г)218
Киш с овощами и сыром (на 100 г)210
Куриные фрикадельки (на 5 шт.)188
Брусничный джем (на 100 г)168
Блин с творогом (в 1 шт.)143
Мягкое мороженое (рожок), (в 1 шт.)135
Пончик с сахаром (в 1 шт.)100
Чесночная булочка (в 1 шт.)95
Суп грибной (на 1 порцию)94
Замороженный йогурт (на 100 г)70
Овощная смесь (на 1 порцию)50
калорийность ресторан икеа

%MINIFYHTML282f972aeb0a589a19440ea079e14ab811%Чтобы уменьшить калорийность фрикаделек Икеа, выбирайте легкие гарниры. Например, овощи. Только не фри. И, конечно, не запивайте сладкой газировкой. Лучше чистой воды или черного кофе после обеда в Икее ничего лучше еще не придумали!

Хочется холодненького? Калорийность мороженого Икеа всего 135 ккал. А еще легче? А, пожалуйста! Попробуйте замороженный йогурт – в нем всего 70 ккал на 100 граммов!

Читайте также



Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!





Новости от наших партнеров


Загрузка...