Утолить жажду и похудеть? Легко, если готовить и пить правильные напитки. Мы не устаем повторять, насколько вредны магазинные лимонады, поэтому подготовили очередной рецепт – рецепт имбирного лимонада, очень вкусного, полезного и невероятно прохладительного напитка.
Чтобы приготовить имбирный лимонад в домашних условиях, нам потребуется:
- 2 свежих лимона с цедрой;
- 15 см корня имбиря;
- полстакана сахара (можно заменить подсластителем по вкусу);
- 2 литра охлажденной питьевой воды.
Читайте также: Легендарная вода Сасси для похудения
Как сделать имбирный лимонад?
Приготовление очень простое – справится даже подросток, а времени потребуется всего 5 минут (не считая настаивания). Вымойте и обсушите корень имбиря и лимоны, имбирь также требуется очистить. Затем нарежьте все крупными кусками и тщательно измельчите блендером.
Читайте также: Имбирный чай с яблоками
Полученную массу переложите в кувшин и залейте двумя литрами воды, оставьте настаиваться в течение часа. Затем процедите напиток и добавьте сахар, мед или заменитель по вкусу. Лимонно-имбирный лимонад готов, наслаждайтесь.
Читайте также: Чудо-напиток из петрушки: пейте и худейте
Напиток поможет улучшить пищеварение, избавиться от отеков и укрепить иммунитет. А еще он превосходно утоляет жажду. Держите лимонад в холодильнике. Перед подачей можно добавлять лед, листики мяты, лимон, ягоды.
