Интересные факты о жировой клетке



Существует миф, что жировые клетки появляются в нашем организме только при излишнем потреблении вредной пищи и малоактивном образе жизни. Это не так. Жировые клетки присутствуют в человеке с самого рождения. Они играют важную роль для нормального функционирования организма.

Жировые клетки необходимы для выработки гормонов, борьбе с токсинами, защищают внутренние органы от ударов и холода. Кроме того, жировые клетки служат источниками энергии при голоде.


Факты о жировой клетке

  • Жизнь жировой клетки длится семь лет. Когда она умирает, появляется новая на замену. Наш организм следит за количеством жировых отложений. Убранные жировые клетки с помощью липосакции, обязательно будут компенсированы жиром в другой части тела.
  • У человека, не страдающим ожирением, в организме присутствует более 50 миллиардов жировых клеток.
  • Если человек проводит много часов в день в сидящем положении и мало двигается, его ферменты, которые отвечают за сжигание жира отключаются. Поэтому таким людям требуется больше времени на занятия физкультурой для сжигания того же объема жира, чем людям, которые ведут активный образ жизни.
  • Любовь к сладким газированным напиткам и их частое употребление повышают риск ожирения более чем на 40 процентов
  • Стресс приводит к накоплению жировых клеток в организме.
  • Жир является отличным усилителем вкуса и запаха. Именно поэтому стоит ограничивать потребление в пищу продуктов, которые имеют в составе усилители вкуса, так как практически все усилители изготовлены на основе жира. Чем вкуснее пахнет колбаска или гамбургер, тем больше жиров попадет в ваш организм при его употреблении.
  • Женщины больше нуждаются в жировых клетках, чем мужчины. Потребность женского организма к жирам напрямую связана со способностью зачатия и вынашивания детей. Но это не значит, что чем больше жира, тем лучше. Излишнее количество жировой ткани вредит будущему ребенку, так как зародыш получает от матери больше глюкозы и жирных кислот. Это может негативно отразиться на гормональную систему и обмен веществ новорожденного.
  • Недостаток сна ведет к нарушению работы жировой ткани. Люди, которые спят мало склонны к ожирению




Калькулятор идеального веса

Возраст
лет
Пол
Рост
см.
Обхват запястья
см.