Как худеет Александра Черно из ДОМа-2


Скандальная участница телестройки Саша Черно похудела уже на 12 кг, но не останавливается на достигнутом. Коллектив давит, любимый человек «мягко стимулирует», ведущие мотивируют выплатами и призами.

Стоит отметить, что администрация проекта действительно очень помогает Александре. К ней приглашают психологов, диетологов, тренеров, косметологов, регулярно поставляют полезные продукты питания, которыми питается Саша. Поговаривают, что ее даже ждет приз от ДОМа-2 – 300 тысяч рублей.

черно похудела

На сколько похудела Черно?

Черно – медийная личность, и все, с ней происходит, становится достоянием общественности. Саша публично объявила, что хочет избавиться от лишнего веса, и от своего намерения не отступит. Сложно сказать, что ее к этому подтолкнуло: директива ведущих, сложности в отношениях с молодым человеком или недовольство собой. Последнее, впрочем, наименее вероятно. Судя по фото Черно в Сети, своей фигуры она никогда не стеснялась.

Черно похудела на 12 кг. Ее вес до диеты, когда она только пришла на проект, был 120 кг. Теперь, спустя несколько месяцев упорной работы над собой, она весит чуть более 100. Саша продолжает худеть.

фото похудевшей александры черноДиета Александры Черно

Похудевшая Черно признается, что очень страдает от отсутствия в рационе любимой пищи – сладостей и гамбургеров. Наедаться первое время просто не получалось – девушка не чувствовала насыщения. Периодически случаются срывы, свидетелями которых становятся зрители ДОМа-2. Особенно достается ее жениху – Иосифу Оганесяну. Но молодой человек стойко терпит нападки вечно голодной возлюбленной, за что Саша ему очень благодарна. Известно, что для Черно составили персональную программу снижения веса: программу питания и тренировок. Она занимается в местном спортзале. Ей помогают другие участники.

похудевшая черноСейчас в ее рационе овсянка на воде и другие крупы, постное мясо, овощи и фрукты, куриное филе, отруби, орехи. А еще Саша пьет много воды (норма для ее веса – не менее 3 литров) и старается ограничить любые вольности, но не всегда получается.

Лайфхак от Черно: как полакомиться вкусненьким и не съесть лишнего

Пока тяжелее всего Саше дается правильное питание. Но она часто идет на хитрость: если очень хочется чего-то вредного, можно обмануть организм – положить что-то в рот, прожевать, удовлетворить вкусовые рецепторы и выплюнуть. Жалко, конечно, а что делать?! Похудеет ли Черно еще, время покажет, а пока промежуточный результат – Саша похудевшая на 12 кг.

 

Черно до похудения

черно до похудения

черно толстая

черно толстая

черно до похудения

черно толстая

Фото похудевшей Александры Черно

похудевшая черно

похудевшая черно

похудевшая черно

похудевшая черно

похудевшая черно




Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!