Кефирный жиросжигающий коктейль



Кефир с перцем для похудения пробудит «спящий» метаболизм и надолго утолит голод. При регулярном употреблении улучшается перистальтика кишечника, выводятся вредные вещества, исчезают отеки конечностей и тканей. Чтобы приготовить кефир с перцем, нам понадобится:
200 мл кефира с низким содержанием жира;
½ столовой ложки молотого имбиря;
½ столовой ложки корицы;
красный острый перец на кончике ножа.

кефир с перцемКак приготовить коктейль Кефир-Корица-Имбирь-Перец?

Налейте кефир в высокий стакан, аккуратно добавьте специи, чтобы не разлетелись. Хорошо перемешайте и небольшими глотками выпейте. Рекомендуется принимать по одному бокалу коктейля с утра и вечером, перед сном. Регулярное употребление в течение месяца позволит похудеть на 3 – 4 кг без усилий и диет.


Кефир-Имбирь-Перец обладает мощным очищающим действием – он выводит все лишнее, ненужное, замедляющее обмен веществ и мешающее организму восстанавливаться. Особенно полезен после застолья, когда органы ЖКТ перегружены перевариванием жирной пищи. Кефир можно брать покупной или домашний. Как его приготовить, читайте здесь.

Другие рецепты для любителей жиросжигающих коктейлей и смузи ищите ниже: 




Калькулятор идеального веса

Возраст
лет
Пол
Рост
см.
Обхват запястья
см.