Пей чай каркаде – худей без диет!


Чай каркаде для похудения не сжигает жир, но отлично выводит излишки жидкости, убирает отечность конечностей, очищает кишечный тракт и сосуды, благодаря чему можно сбросить до 2 – 3 лишних килограммов за курс без диет и усилий. Кроме того, чай наполнит желудок, если вы голодны. Утром и перед сном можно добавить в теплый чай ложечку натурального меда. Мед на ночь поможет уснуть. А в жару каркаде лучше пить холодным – истинное наслаждение и сплошная польза! Чай каркаде готовят из высушенных соцветий гибискуса, или китайской розы. Готовый напиток имеет красноватый оттенок и отличается тонким цветочным ароматом. Калорийность каркаде – всего 48 ккал (на 100 г заварки).

каркаде для похудения

Как заваривать каркаде для похудения?

Чай каркаде заваривают или настаивают. Оба способа хороши и заслуживают внимания.

  • Заваривают каркаде, как и обычный чай: заливают цветки гибискуса кипятком, ждут 5 – 10 минут и наслаждаются вкусным напитком.
  • Холодное настаивание каркаде позволяет сохранить больше полезных веществ, но занимает гораздо больше времени. Делается это так: сухие цветки гибискуса насыпаются в высокую стеклянную емкость, заливаются прохладной водой и настаиваются в течение часа, как минимум. Лучше – оставить чай на ночь, тогда он будет более витаминизированным и насыщенным на вкус.

как заваривать каркаде для похуденияВне зависимости от того, какой способ приготовления напитка каркаде вы выберете, необходимо соблюсти следующие правила:

  • используйте только качественную заварку – целые высушенные цветки гибискуса, а не порошок и не чай в пакетах;
  • рекомендованные пропорции – 3 столовых ложки заварки на 1,5 литра воды;
  • заваривайте или настаивайте только в керамике, фарфоре или стекле и обязательно под крышкой!

Не следует заваривать красный чай впрок. Лучше делать это ежедневно.

как пить каркаде для похуденияКак пить каркаде для похудения?

Каркаде принимается курсом, около 30 – 40 дней. Пить его рекомендуется так:

  • в первые 3 недели каждый день нужно выпивать 1 литр чая (выпиваем за несколько раз);
  • затем следует недельный перерыв – красный чай необходимо заменить зеленым;
  • далее, оставшиеся 10 дней пить каркаде для похудения, как в пункте первом.

Дневная норма каркаде – от 600 мл до 1 литра, не превышайте ее.

Пить чай из каркаде рекомендуется за полчаса до еды, не натощак. Входящие в состав гибискуса органические кислоты могут навредить зубной эмали, поэтому после каждой чашечки не забывайте полоскать рот.

каркаде пользаПольза и свойства чая каркаде для похудения:

  • стимулирует обменные процессы в организме;
  • очищает печень от радионуклидов;
  • усиливает перистальтику кишечника;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • снижает уровень холестерина;
  • снимает симптомы изжоги – полезен после тяжелой пищи;
  • расщепляет и выводит соли тяжелых металлов;
  • снижает артериальное давление, чтобы вы могли вести активный образ жизни;
  • утоляет голод, предотвращая переедание, особенно вечером.

Каркаде НЕ имеет свойств жиросжигателя, и без физических нагрузок и здорового питания выведет ТОЛЬКО жидкость. Вес убавится, но жировая прослойка не уйдет. Самые лучшие результаты достигаются в комплексе с ПП и спортом, о чем свидетельствуют отзывы в Сети и мнения диетологов.

Читайте также: Имбирный жиросжигающий чай для похудения
Читайте также: Чай "Не хочу есть"
Читайте также: Ананасовая настойка для похудения

 

Противопоказания и ограничения

Не стоит увлекаться каркаде, если у вас:

  • повышенная кислотность, язва желудка или 12-перстной кишки, колит, гастрит;
  • нестабильное артериальное давление (резкие перепады);
  • желче- или мочекаменная болезнь;
  • аллергия на гибискус.

С осторожностью и в меру беременным и кормящим!




Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!