Пицца без теста – сплошная польза!



Хочется пиццы, а по планам – подготовка к лету? Не беда! Ловите самый простой рецепт диетической пиццы. Идет на ура и горячая и холодная! Пробуйте!

как приготовить диетическую пиццуНам потребуется:

  • 1 кабачок;
  • 200 граммов говяжьего или куриного фарша;
  • 2 – 3 помидора;
  • 1 – 2 болгарских перца;
  • 1 луковка;
  • 7 – 8 штук маринованных огурчиков (можно заменить оливками или грибочками);
  • 200 граммов нежирного сыра;
  • свежая зелень, капля растительного масла.
Читайте также: Диетический куриный торт для стройняшек

Как приготовить диетическую пиццу?

Диетическое тесто для пиццы в нашем случае – это кабачок. Его необходимо вымыть, обсушить, очистить, нарезать небольшими кружочками. Не вынимая сердцевины, уложите нарезанный кабачок на противень, слегка смазанный маслом.

диетическое тесто для пиццы Далее выкладываем слой фарша, затем томаты, перцы и лук, нарезанный мелкими кольцами. Сверху укладываем маринованные огурчики, оливки или грибочки, посыпаем сыром и зеленью. Зелени нужно не много, иначе пицца станет совсем травяной. Запекайте в разогретой духовке, пока сыр полностью не расплавится и не подрумянится.

Читайте также: 10 хитростей, как меньше есть
 

Диетическая пицца без муки готова! Кушайте в горячем виде или охлажденную – вкусно при любой подаче!



Попробуйте обязательно: Турецкий суп с йогуртом и мятой – попробуй в жару!


Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!






Новости от наших партнеров


Загрузка...



Читайте также