Вкусные оладушки из грудки, кукурузы и зеленого лука



Рецепт приготовления очень быстрых и сочных куриных оладушек. Готовить 20 – 30 минут. Идеально на завтрак или даже на ужин.

оладушки из куриной грудки рецепт

Нам потребуется:

  • куриная грудка, 500 грамм;
  • кукуруза консервированная, 150 грамм;
  • зеленый лук, 4 – 5 стеблей;
  • 3 столовых ложки сметаны;
  • 1 яйцо;
  • пшеничная мука, 2 – 3 столовых ложки;
  • соль и перец по вкусу;
  • несколько капель масла для жарки.
Читайте также: Котлеты из индейки с качокавалло

оладушки из куриной грудки Оладушки из куриной грудки рецепт

Измельчить куриную грудку и зеленый лук. Перемешать. Добавить кукурузу. Перемешать. Добавить все остальные ингредиенты и еще раз перемешать. Соль и перец добавляем по вкусу, муку – на глаз. Может понабиться чуть меньше 2 столовых ложек или чуть больше 3 – смотрите по консистенции.

 

Разогрейте сковороду, капните немного масла. Сформируйте котлетки и отправьте их жариться – по 3 – 4 минуты с каждой стороны, до румяной корочки. Оладушки из куриной грудки готовы! Подавайте с гарниром или овощами, нежирной сметаной, натуральной томатной пастой, йогуртом. Чтобы снизить калорийность блюда, оладушки можно пропитать бумажными полотенцами (убрать излишки масла).



Читайте также



Подписывайтесь на нас в ВК и узнавайте обо всем первыми!





Новости от наших партнеров


Загрузка...