Жиросжигающие напитки для ускорения метаболизма: 3 рецепта

яблоко с корицей для похудения

До новогодней ночи остается совсем немного, но вы еще успеваете привести себя в форму. На помощь худеющим приходят чудо-напитки, ускоряющие обмен веществ и стимулирующие интенсивнее расходовать жировые запасы.

Как готовить: ТОП-3 лучших рецепта жиросжигающих напитков

Напитки для ускорения метаболизма оказывают мощную поддержку организму в период похудения и снижения веса. Способствуют ускорению обмена веществ и выведению лишней воды из организма (убирают отеки), заполняют желудок, продлевая чувство насыщения.

Выпивайте напиток один раз или дважды в день. И употребляйте больше чистой воды.

яблоко с корицей

Рецепт 1. Яблоко с корицей для похудения

Нарежьте тонкими ломтиками одно небольшое яблочко, положите на дно стакана и залейте фильтрованной или кипяченой водой. Добавьте половину чайной ложечки молотой корицы и оставьте настаиваться в прохладном месте на 1,5-2 часа. Выпейте перед сном.

кефир с корицей и имбирем

Рецепт 2. Кефир с имбирем и корицей

Кефир с имбирем и корицей не только способствует насыщению и сжиганию жира, но и нормализует работу ЖКТ. Идеально при проблемах со стулом.

Для приготовления смешайте в стакане маложирного кефира половину чайной ложечки молотой корицы и такое же количество молотого имбиря. Выпейте сразу после приготовления. Рекомендуется 2 порции в день: утром и вечером.

чай с корицей для похудения рецепт

Рецепт 3. Чай с корицей для похудения: рецепт с медом и имбирем

Заварите в кружке листовой зеленый чай (не пакетик), всего около 300 мл. Добавьте корицу на кончике ножа. Немного остудите и добавьте половину чайной ложечки меда, кусочек корня имбиря.

Выпивайте дважды в сутки: за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Зеленый чай укрепляет иммунитет, выводит токсины и шлаки, способствует похудению и ускорению обмена веществ. К тому же, чай заполнит желудок, и вы съедите меньше.

Самые лучшие результаты достигаются в сочетании с правильным питанием и минимальной двигательной активностью. В период похудения и употребления жиросжигающих напитков рекомендовано сбалансированное питание и прогулки.

Осторожно, имеются ограничения!

Напитки для ускорения метаболизма не рекомендованы при наличии заболеваний ЖКТ, при индивидуальной непереносимости компонентов, при беременности, в подростковом и пожилом возрасте. Пожалуйста, берегите себя!




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
SimpleSlim