Американо-британская актриса театра, кино и телевидения, наиболее известная по роли агента ФБР Даны Скалли в т/с «Секретные материалы», где играла все 11 сезонов, Джиллиан Андерсон летом 2021 года отметила свой 53-й день рождения. Однако поклонники убеждены: со времен Скалли актриса мало изменилась. В чем секрет ее потрясающей внешности и стройной по-девичьи фигуры? Попробуем разобраться.
3 секрета красоты и стройности актрисы
Джиллиан Андерсон при росте 160 см весит всего 54 килограмма. Узнаем, как она поддерживает форму в возрасте 50+.
- Джиллиан предпочитает здоровую и разнообразную пищу и никогда не переедает. У актрисы непереносимость глютена, поэтому она не употребляет рожь, пшеницу, овес и ячмень. Также Андерсон исключила из меню любые быстрые углеводы, фастфуд, продукты, содержащие муку и крахмал. Придерживаясь такого меню, пожалуй, не так сложно быть стройным. Единственное, от чего ей непросто отказаться, — кока-кола. Актриса периодически позволяет себе этот напиток.
- Джиллиан любит встать пораньше, чтобы помедитировать до подъема домашних. А 3–4 раза в неделю актриса занимается йогой и тай чи (тай чи — метод самообороны и художественной боевой гимнастики, возникший в Китае несколько веков назад как сочетание нескольких различных упражнений). Это позволяет звезде оставаться гибкой и стройной. А еще Андерсон часто бегает и много ходит пешком.
- И, вероятно, не обошлось без хирургических вмешательств. Предположительно Джиллиан Андерсон сделала ринопластику, удалила комки Биша и периодически подкалывает ботокс. Сама она это никак не комментирует. В целом же к возрастным изменениям звезда «The X-Files» относится спокойно. «Вы ничего не можете сделать, кроме как отпраздновать это», — говорит актриса.
Джиллиан Андерсон, фигура
