SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

Правила питания
Природные энергетики: 7 продуктов для бодрости и здоровья
051
С приходом осени перестало хватать сил? Чувствуете дефицит энергии на диете? Работоспособность упала?
SimpleSlim
Правила питания
Анна Седокова раскрыла 4 способа, чтобы похудеть быстро
044
Украинская и российская поп-певица, автор песен, актриса, теле- и радиоведущая Анна Седокова в свои 38
SimpleSlim
Правила питания
3 диеты Хайди Клум для похудения на 20 и более килограммов
052
Немецкой актрисе и модели больше 40 лет, у нее четверо детей, но при этом она сохраняет грациозную гибкую фигуру.
SimpleSlim
Правила питания
Семидневная диета для похудения от Пэрис Хилтон
0103
Американской киноактрисе, певице и фотомодели Пэрис Хилтон уже сорок, но выглядит она невероятно обворожительно
SimpleSlim
Правила питания
5 напитков, от которых растет вес
0117
Многие привыкли относиться к напиткам легкомысленно — это ведь не еда. И напрасно. «Жидкие» калории еще
SimpleSlim
Правила питания
Диета «Стройные ножки» против целлюлита и для похудения на 2 кг за 2 недели
0126
Целлюлит и неровности кожи могут испортить даже очень красивую и стройную фигуру, поэтому всем перфекционисткам
SimpleSlim
Правила питания
Пульсирующая диета для комфортного похудения на 2–3 кг за месяц
0426
Постоянно находиться в режиме дефицита калорий довольно тяжело. Но, оказывается, для успешного похудения
SimpleSlim
Правила питания
Ляйсан Утяшева объяснила, почему диеты не работают
0489
Российская спортсменка, популярная телеведущая, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике
SimpleSlim
алена свиридова диета
Правила питания
Как Алена Свиридова поддерживает идеальную форму: секреты стройности певицы
0427
При взгляде на эту певицу последнее, что приходит в голову — это мысль о лишних килограммах.
SimpleSlim
Правила питания
Певица Согдиана рассказала, как худеет без диет
0526
Русская девушка Оксана Нечитайло в миру известна как певица восточных кровей по имени Согдиана.
SimpleSlim
софья зайка похудела
Правила питания
Как звезда сериала «Фитнес» Софья Зайка похудела на 20 кг
0719
Актриса Софья Зайка никогда не была худышкой, напротив, отличалась аппетитными формами. Однако всего
SimpleSlim
Правила питания
Марина Кравец: как сохранять стройность без диет и спорта
0910
Звезда шоу «Камеди Клаб» некоторое время назад родила дочь и как все молодые мамы, прибавила в весе.
SimpleSlim
Правила питания
Сало на диете: можно или нет
0612
Большинство диетологов уверенно советуют худеющим отказываться от «калорийных бомб» — продуктов и блюд
SimpleSlim
Правила питания
Можно или нет: гид-шпаргалка по продуктам для худеющих
0947
Если вы — новичок в похудении, эта шпаргалка вам пригодится, ведь правильное питание в период снижения
SimpleSlim
Правила питания
За сколько часов до сна нужно есть, чтобы худеть
0845
Ко времени ужина худеющие относятся принципиально, ведь вечерняя еда способствует сохранению веса больше
SimpleSlim
Правила питания
Вместо диет штанга: 56-летняя Алена Апина раскрыла секрет стройности
0968
56-летняя Алена Апина недавно приятно поразила подписчиков, выложив несколько чувственных черно-белых
SimpleSlim
Правила питания
12 легких и приятных способов привести себя в форму летом
0842
Многие из нас стремятся похудеть к лету. А похудеть летом? Не думали? В теплое время года расставаться
SimpleSlim
Правила питания
Как Шарлиз Терон после фильма «Талли» похудела на 23 кг
01.2к.
Голливудская актриса с детства склонна к полноте, но поправляется исключительно ради ролей в кино.
SimpleSlim
Правила питания
Диета «Трехэтапная» для похудения и удержания веса
01.2к.
Эта диета разработана специально для похудения и удержания веса и формирования правильных пищевых привычек.
SimpleSlim
Правила питания
6 способов сбросить вес, не меняя питание
01.2к.
Многие люди не любят диеты, потому что не готовы к ограничениям и голодовкам. Действительно, человеку
SimpleSlim
Правила питания
Диета «Хищника» — легкое похудение без чувства голода
01.1к.
Одна из самых главных проблем на диете — чувство голода. Порой оно настолько мучительно и даже нестерпимо
SimpleSlim
Правила питания
6 полезных привычек в питании от принцессы Дианы
01.2к.
Знатной белокурой красавицы и иконы стиля не стало более 20 лет назад, но ее помнят и любят по всему миру.
SimpleSlim
Правила питания
Какие продукты нужны в рационе тучных людей, а от каких следует отказаться 
01.2к.
Рацион человека склонного к полноте или тучного должен несколько отличаться от рациона стройного или
SimpleSlim
Правила питания
Корейская диета в 2-х вариантах: правила, результаты, меню
01.2к.
В основе методики: употребление дикого риса, овощей, морепродуктов и восточных специй. Благодаря такому
SimpleSlim
Правила питания
5 правил диетического пикника
01к.
Лето — пора отпусков. И в этот период многие испытывают сложности с похудением, ведь так хочется отправиться
SimpleSlim
Правила питания
Диета «Салатная» для похудения без резких ограничений: уходит до 5 кг за месяц
01.1к.
Эта диета идеальна для лета, чтобы худеть без запретов и серьезных ограничений. За месяц без лишних усилий
SimpleSlim
кэтрин зета джонс диета
Правила питания
2 диеты Кэтрин Зета-Джонс для особых случаев и правила питания на каждый день
01.3к.
Знаменитой красавице уже больше 50 лет, но она до сих пор сохраняет девическую грацию и гибкость.
SimpleSlim
крахмалистая диета
Правила питания
Доступная и эффективная крахмалистая диета: картошку — можно
0986
Адепты правильного питания и большинства популярных диет отрицают крахмалистые продукты. Обычно при похудении
SimpleSlim
алиса мон диета
Правила питания
Питание и диеты Алисы Мон: как оставаться стройной в 55+
01.2к.
Советская и российская эстрадная певица, исполнительница хитов «Подорожник» и «Алмаз» Алиса Мон в августе
SimpleSlim
Правила питания
Диетолог принцессы Беатрис рассказала, как похудеть без диет
01к.
Личный диетолог и подруга принцессы Беатрис (старшей дочь Эндрю, герцога Йоркского, второго сына королевы
SimpleSlim
Правила питания
Диета для похудения живота и боков: уходит до 10 см в талии
02.3к.
Стройный гибкий торс — основа красивой фигуры. Но как назло жир очень быстро скапливается именно в области
SimpleSlim
вертикальная диета для похудения
Правила питания
Вертикальная диета: на ней худеют профессиональные спортсмены
01.2к.
Новая методика питания завоевывает популярность благодаря своей простоте и эффективности. Разработал
SimpleSlim
элизабет херли диета
Правила питания
Как 56-летней Элизабет Херли удается выглядеть лучше многих 20-летних: секреты потрясающей фигуры звезды
01.2к.
Внешности известной 56-летней актрисы могут позавидовать юные девушки. На теле Элизабет Херли нет ни
SimpleSlim
ева мендес диета
Правила питания
Как в 47 иметь фигуру мечты: 7 секретов стройности Евы Мендес
01.1к.
Известная американская актриса кубинского происхождения Ева Мендес обладает телом мечты. Мендес не имеет
SimpleSlim
Правила питания
Как звезда «Мальчишника в Вегасе» Зак Галифианакис похудел на 20 кг
01.1к.
Зак Галифианакис — популярный американский актер, комик, сценарист и продюсер. Наиболее известен по фильмам
SimpleSlim
диета для очищения и похудения
Правила питания
Диета «Slim and clean» — очищаемся и худеем на 2 кг за 2 недели
0883
Оздоровительная диета «Slim and clean» (дословно: «Стройная и чистая») помогает не только избавиться
SimpleSlim
анна курникова диета
Правила питания
Анна Курникова: 2 железных правила красивой фигуры до и после 40
01.2к.
Когда-то ее имя было символом триумфа в мировых теннисных турнирах, а за подробностями личной жизни следили
SimpleSlim
Правила питания
Галина Боб рассказала, как похудела на 18 кг без диет и спорта
01.2к.
Звезда телесериала «Деффчонки» на ТНТ Галина Боб недавно стала мамой в третий раз. Долгожданное пополнение
SimpleSlim
Правила питания
Худеем без усилий: 6 простых приемов, чтобы сбросить вес без диет и спорта
01.1к.
Если вы терпеть не можете ограничения и не занимаетесь спортом, сбросить вес помогут эти нехитрые правила.
SimpleSlim
Правила питания
Как Алексей Макаров похудел на 30 кг
01.8к.
Знаменитого актера Алексея Макарова, сына Любови Полищук, поклонники с юности привыкли видеть довольно
SimpleSlim
Правила питания
Как похудеть без спортзала: Ирина Слуцкая рассказала, как сбросить вес после родов
01.2к.
Спортсменам в вопросах поддержания идеального веса большинство людей привыкло доверять больше, чем певцам
SimpleSlim
диета анны михайловской
Правила питания
Секреты стройности актрисы Анны Михайловской
01.5к.
Молодой актрисе нет нужды заботиться о сбросе лишнего веса. Ведь при росте в 170 см героиня «Молодежки»
SimpleSlim
ольга шелест похудела
Правила питания
Ольга Шелест рассказала, как сбросила 7 кг без диет
01.5к.
Популярная 44-летняя телеведущая и актриса Ольга Шелест значительно похорошела и похудела. Обновленная
SimpleSlim
секреты стройности юлии ковальчук
Правила питания
Юлия Ковальчук рассказала, как поддерживает стройность без диет: 4 правила отличной фигуры
01.1к.
Российская певица и телеведущая, экс-солистка поп-группы «Блестящие» Юлия Ковальчук в свои 38 обладает
SimpleSlim
алена бабенко диета
Правила питания
Алена Бабенко рассказала, как есть любимые блюда и оставаться молодой и стройной
01.2к.
Актриса обрела популярность уже ближе к 30 годам, хотя об актерской карьере и известности мечтала с детства.
SimpleSlim
александр зацепин
Правила питания
Ни дня без музыки, ходьба на коленях и другие секреты долголетия Александра Зацепина
01.2к.
Самый известный и любимый в Советском Союзе композитор когда-то эмигрировал на Запад, был четырежды женат
SimpleSlim
LCHF диета
Правила питания
LCHF-диета для похудения на 20 и более килограммов за полгода
01.2к.
Шведский диетолог Андреас Энфельдт предложил вариант оздоровительного питания: Low Carb High Fat.
SimpleSlim
возлюбленная епифанцева похудела
Правила питания
Возлюбленная Владимира Епифанцева похудела ради него на 20 кг
01.2к.
Новость о том, что молодая возлюбленная актера Владимира Епифанцева — Юлия Семенова похудела ради него
SimpleSlim
нетиевский похудел
Правила питания
Экс-участник «Уральских пельменей» Сергей Нетиевский рассказал, как похудел на 19 кг
01.1к.
Сегодня в этом энергичном и подтянутом мужчине с трудом можно узнать бывшую звезду КВН и проекта «Уральские
SimpleSlim
елена подкаминская диета
Правила питания
Пирогова против пирогов: золотые правила стройности Елены Подкаминской
0961
Звезда российских телесериалов сохраняет прекрасную фигуру после 40 лет без особых усилий и жертв, чем
SimpleSlim
диета на сухофруктах
Правила питания
Диета на сухофруктах для похудения и отличного пищеварения
01.2к.
Эта методика поможет привести тело в порядок и сбросить накопившийся за зиму вес в рекордно короткий срок.
SimpleSlim
анна шульгина похудела
Правила питания
Диета Анны Шульгиной: как дочь Валерии похудела на 25 кг
01.7к.
В стройной и стильной девушке сейчас вряд ли кто-нибудь узнает мешковатого неповоротливого подростка
SimpleSlim
диета оконная
Правила питания
Диета «Оконная»: худеем без отказа от любимых продуктов
01.1к.
Диета «Оконная», или «Окно питания» — разновидность интервального голодания, предполагающего питание
SimpleSlim
алена хмельницкая диета
Правила питания
Грейпфрутовая диета Алены Хмельницкой для похудения и снижения аппетита
01.2к.
Популярная советская и российская актриса, звезда х/ф «Ландыш серебристый» и экс-супруга режиссера Тиграна
SimpleSlim
ольга сутулова диета
Правила питания
В 40 выглядит лучше, чем в 18: секреты стройности и красоты Ольги Сутуловой
01.3к.
Популярная российская актриса театра и кино и супруга актера Евгения Стычкина Ольга Сутулова в мае 2020
SimpleSlim
диета для мозга
Правила питания
Диета для здоровья мозга и сосудов и похудения на 3–6 кг
0796
Эту диету разработали американские ученые. Ее назначение — снижение веса и улучшение мыслительных способностей.
SimpleSlim
константин хабенский диета
Правила питания
Статен и благороден: два золотых правила стройности Константина Хабенского
0831
Мужчина с огромным сердцем, актер с большой буквы, талантливый сценарист и режиссер, верный слову, всегда
SimpleSlim
новая капустная диета для похудения
Правила питания
Новая капустная диета: уходит 5 кг за месяц на сытном меню
01к.
Диета на капусте, пожалуй, одна из наиболее привычных для нашего человека. Капуста, картошка, морковь
SimpleSlim
Полина Гагарина похудела на 40 килограммов
Правила питания
Диета Полины Гагариной «Неделька» для поддержания веса
02.9к.
34-летняя российская певица, композитор, актриса и модель Полина Гагарина похудела на 40 килограммов
SimpleSlim
Правила питания
Манхэттенская диета: минус 4 кг за месяц, не голодая
01.6к.
Чем отличаются жители мегаполисов от жителей маленьких городков? В первую очередь, дефицитом свободного времени.
SimpleSlim
зеленый суп детокс
Правила питания
Зеленый суп для похудения и детокса. Уходит до 7 кг за месяц
0911
Для здоровья организма и стройности фигуры полезно периодически проводить не только разгрузочные, но
SimpleSlim
диета мечта
Правила питания
Диета «Мечта» для легкого похудения перед отпуском или важным событием
0932
Диета «Мечта» подойдет тем, кому необходимо сбросить несколько лишних килограммов срочно, например, перед
SimpleSlim
елена воробей диета
Правила питания
«Съела лишнее — отработай» и другие правила стройности от Елены Воробей. «Зеленая» диета артистки
01к.
Российская актриса эстрады, кино и телевидения, юмористка и пародистка, заслуженная артистка России Елена Воробей (настоящее
SimpleSlim
энергетическая диета
Правила питания
Энергетическая диета для похудения, бодрости и активности: худеем, не голодая
01.1к.
Если сбалансировать особым образом питание, то можно не только похудеть, но и получить заряд бодрости
SimpleSlim
юлия пересильд диета
Правила питания
Питание и диеты Юлии Пересильд: как в 36 выглядеть на 25
01.3к.
Российская актриса театра и кино, заслуженная артистка Российской Федерации, лауреат премии Президента
SimpleSlim
худеем на курице
Правила питания
Худеем на курице: 2 диеты на любой вкус
0837
Мясо птицы — суперпродукт, на котором можно терять килограммы просто и быстро. Куриное мясо считается
SimpleSlim
оксана акиньшина диета
Правила питания
Beauty-правила и секреты стройности Оксаны Акиньшиной. Диета, чтобы быстро прийти в форму после родов
02.3к.
Оксана Акиньшина — 33-летняя российская киноактриса, получившая мировую популярность благодаря исполнению
SimpleSlim
осознанное питание что это
Правила питания
Диета «Без затей»: как есть все и худеть. Без подсчета калорий
0835
Диета «Без затей» — идеальный вариант для тех, кто не хочет заморачиваться и считать калории.
SimpleSlim
Правила питания
Ночной детокс, русская парная и другие секреты молодости и красоты Марины Александровой
01.5к.
38-летняя российская актриса театра и кино Марина Александрова выглядит значительно моложе своего возраста.
SimpleSlim
эмма малинина диета
Правила питания
7 секретов Эммы Малининой, чтобы в 55+ оставаться здоровой, стройной и молодой без диет и спорта
02.2к.
Эмма Малинина — врач-гинеколог по профессии, предприниматель и руководитель собственной клиники, кандидат
SimpleSlim
ксения раппопорт диет
Правила питания
Стройность без диет: секреты молодости и красоты Ксении Раппопорт
01.1к.
46-летняя актриса театра, кино и дубляжа, Народная артистка РФ Ксения Раппопорт крайне неохотно распространяется
SimpleSlim
диета 4 комнаты
Правила питания
Диета «4 комнаты»: едим и худеем
0713
Диета «4 комнаты» понравится всем, кто не привык отказывать себе в любимых продуктах. А еще эта методика
SimpleSlim
дибров диета
Правила питания
Как Дмитрий Дибров худеет под руководством жены
0690
Известный российский журналист, шоумен, телеведущий, продюсер и режиссер, певец, актер, музыкант и ведущий
SimpleSlim
диета долгоиграющая
Правила питания
Диета «Долгоиграющая» для комфортного снижения веса в любом возрасте
0527
Диета прекращается — вес возвращается. Знакомая проблема? У диетологов один ответ на подобные жалобы
SimpleSlim
виктория исакова диета
Правила питания
Виктория Исакова: как в 44 года выглядеть на 33 без диет и спорта
01.9к.
Заслуженная артистка России, лауреат премии Правительства РФ, премий «Чайка», «Триумф» и «Золотой орел»
SimpleSlim
бананово молочная диета
Правила питания
Бананово-молочная экспресс-диета: похудение в удовольствие
0624
Эта диета работает за счет снижения калорийности ежедневного рациона, поэтому является кратковременной.
SimpleSlim
диета дежурная ирины пеговой
Правила питания
Диета «Дежурная», на которой худеет Ирина Пегова. 5 правил стройности звезды
03к.
Звезда сериала «Акушерка» ослепительная и очаровательная Ирина Пегова сумела не только похудеть на 20
SimpleSlim
анна банщикова диета
Правила питания
Анна Банщикова: как худеть после родов без диет и спорта
0740
Анна Банщикова — известная российская актриса театра и кино, звезда фильмов и телесериалов «Ищейка»
SimpleSlim
Правила питания
Паулина Андреева рассказала, как быть стройной без диет
02к.
Паулина Андреева — российская актриса театра и кино, начинающая певица и супруга известного продюсера
SimpleSlim
диета худышка хрустишка
Правила питания
Диета «Худышка-хрустишка»: худеем без спорта на особом салате
01.5к.
Диета с веселым названием «Худышка-хрустишка» — популярный метод для снижения веса в короткий срок.
SimpleSlim
Правила питания
Екатерина Шпица: 4 золотых правила стройности и красоты  
01.2к.
Российская актриса театра, кино и дубляжа, телеведущая, юрист и певица Екатерина Шпица выглядит гораздо
SimpleSlim
диета бутербродная
Правила питания
Диета «Бутербродная»: едим и худеем
0759
Для того чтобы похудеть, вовсе не обязательно отказываться от хлеба. Что примечательно: можно не только
SimpleSlim
диета раздельная
Правила питания
Диета «Раздельная»: похудение без усилий и спорта
02.3к.
Главные преимущества этой диеты: высокая эффективность и простота. Многие отказываются от популярных
SimpleSlim
сергей безруков питание и диеты
Правила питания
Секреты молодости и стройности 47-летнего Сергея Безрукова
01.3к.
Советский и российский актер театра, кино и телевидения, озвучивания и дубляжа, театральный режиссер
SimpleSlim