SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

спирулина применение
Витамины
Спирулина: суперфуд для здоровья и красоты. Как применять и в чем польза
0122
Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль, которая растет в пресных и соленых водоемах в теплом климате.
SimpleSlim
миндальное масло косметическое
Красота и уход за собой
10 способов применить миндальное масло для красоты и ухода за собой
0106
Миндальное масло — настоящий эликсир красоты, известный с древних времен. Оно богато витаминами A, E
SimpleSlim
Никола Каванис (Nicola Cavanis)
The Best Models
Никола Каванис — немецкая модель и Instagram-звезда
086
Никола Каванис (Nicola Cavanis) — немецкая модель и Instagram-звезда, родившаяся 17 декабря 1998 года
SimpleSlim
Кили Хейзелл
The Best Models
Кили Хейзелл — гламурная фотомодель и звезда «Maxim»
0126
Кили Ребекка Хейзелл (Keeley Rebecca Hazell) — британская актриса и фотомодель, родившаяся 18 сентября
SimpleSlim
Дани Болина (Dani Bolina)
The Best Models
Шикарная Дани Болина — бразильская модель и актриса
088
Дани Болина (полное имя — Даниэле дос Сантос Болина) — бразильская модель, телеведущая и актриса, родившаяся
SimpleSlim
камбала польза
Здоровое питание
Камбала: польза и вред для взрослых и детей. Калорийность и состав
091
Камбала – это морская рыба с нежным вкусом, высоким содержанием белка и полезных жиров. Она входит в
SimpleSlim
буч диета меню
Похудение и диеты
Опасности кето-диеты: кому нельзя ее соблюдать
082
Кето-диета стала одной из самых популярных систем питания для похудения и оздоровления. Ее суть — почти
SimpleSlim
Активность и спорт
Групповые тренировки: польза, вред и что выбрать
090
Групповые тренировки — это отличный способ поддерживать физическую активность, получать мотивацию и общаться
SimpleSlim
скумбрия польза
Здоровое питание
Чем ценна скумбрия для человека: польза, вред и уникальные свойства
090
Скумбрия – одна из самых популярных рыб благодаря своему насыщенному вкусу и высокой пищевой ценности.
SimpleSlim
Ignacia Michelson
The Best Models
Ignacia Michelson — горячая модель и автор контента
0112
Ignacia Michelson Nacha — знойная модель, блогер и автор контента, в том числе для взрослых.
SimpleSlim
Здоровое питание
10 мифов о фруктах: развенчиваем популярные заблуждения
0129
Фрукты давно стали неотъемлемой частью здорового рациона. Однако вокруг них существует множество мифов
SimpleSlim
самурайская диета
Похудение и диеты
4 принципа самураев, которые помогут похудеть быстро и надолго
0112
Японские самураи оставили не только наследие доблести и чести, но и уникальный подход к поддержанию формы.
SimpleSlim
красная икра на диете
Здоровое питание
Можно ли красную икру на диете: сколько и с чем ее есть?
0176
Красная икра — символ праздника, роскоши и вкуса, который часто ассоциируется с новогодним столом.
SimpleSlim
Лиза — «внучка Горбачева»
Plus-size models
130-килограммовая Лиза — «внучка Горбачева», блогер и модель plus-size
0239
Очаровательная модель plus-size Лиза называет себя внучкой Горбачева. Действительно ли девушка является
SimpleSlim
какое сливочное масло
Здоровое питание
Можно ли сливочное масло на диете?
0168
Сливочное масло — продукт, который вызывает споры среди тех, кто стремится к здоровому питанию и похудению.
SimpleSlim
Памела Андерсон
The Best Models
Памела Андерсон была объявлена «Женщиной года» по версии Glamour
01.6к.
Известная американская актриса и фотомодель Памела Андерсон была объявлена «Женщиной года» по версии
SimpleSlim
Ульяна Картель
Plus-size models
Ульяна Картель — профессиональная модель плюс сайз из Москвы
01.7к.
Ульяна Картель — профессиональная модель плюс сайз из России. Она работает на Wildberries и сотрудничает
SimpleSlim
Лиза Малина
Plus-size models
Лиза Малина — молодая модель plus-size и звезда Instagram
01.6к.
Лиза Малина — молодая модель plus-size и звезда Instagram (соцсети Facebook и Instagram признаны экстремистскими
SimpleSlim
диета на 10 дней
Похудение и диеты
Как удержать вес после диеты: совет для всех
01.6к.
Каждый, кто худел более одного раза в своей жизни, знает, что после диеты вес возвращается.
SimpleSlim
Алиса Шпиллер (Alice Shpiller)
Plus-size models
Алиса Шпиллер — королева русского бурлеска и plus-size модель
01.5к.
Несравненная Алиса Шпиллер (Alice Shpiller) — королева российского бурлеска, актриса, модель, режиссер
SimpleSlim
Станислава Миронова
Plus-size models
Ava Mironova — очаровательная модель plus-size из Москвы
01.4к.
Станислава Миронова (Ava Mironova) — известная российская модель с опытом работы в различных агентствах.
SimpleSlim
Похудение и диеты
Типичные ошибки женщин при похудении: как их избежать
01.5к.
Похудение — это сложный процесс, требующий дисциплины, времени и правильного подхода. Многие женщины
SimpleSlim
Ксения Пилипенко
Plus-size models
Ксения Пилипенко — российская модель plus-size с мировым именем
01.5к.
Ксения Пилипенко (Xenia Pilipenko) — известная российская модель plus-size с опытом работы в Турции и Европе.
SimpleSlim
почему люди могут есть и не толстеть
Похудение и диеты
Особенности в похудении у женщин: аспекты и советы
01.4к.
Похудение — это сложный процесс, который требует усилий и времени. Но для женщин он имеет свои особенности
SimpleSlim
можно ли пить кофе каждый день
Здоровое питание
Можно ли пить кофе каждый день: польза и возможные риски
01.4к.
Миллионы людей во всем мире начинают свое утро с чашки ароматного кофе, чтобы зарядиться энергией и бодростью.
SimpleSlim
что худеющим необходимо знать об углеводах
Здоровое питание
Продукты, которые нужно есть каждый день
01.4к.
Правильное питание — основа крепкого здоровья, долголетия и хорошего самочувствия. Ежедневное включение
SimpleSlim
Plus-size models
LizzyBBeauty — красивая plus-size модель и модный инфлюенсер
01.5к.
LizzyBBeauty — роскошная модель размера плюс и сторонница бодипозитива родом из Америки. Она также является
SimpleSlim
диета для мозга
Это интересно
10 лайфхаков для тех, кто считает калории
01.3к.
Подсчет калорий — это один из самых популярных и эффективных способов контроля веса и поддержания здорового
SimpleSlim
Джейми Смайлс (Jaimie Smiles)
Plus-size models
Джейми Смайлс, или Sexxyjaimie — звезда социальных сетей из США
01.5к.
Джейми Смайлс (Jaimie Smiles), также известная как Sexxyjaimie, — звезда Instagram и социальных сетей
SimpleSlim
зачем нужно есть яблочные косточки
Здоровое питание
Зачем нужно есть яблочные косточки и чем они уникальны
01.4к.
Многие люди, съедая яблоко, выбрасывают его сердцевину, не задумываясь о том, что косточки или семечки
SimpleSlim
как часто можно есть красное мясо
Здоровое питание
Как часто можно есть красное мясо: рекомендации для здорового питания
01.4к.
Красное мясо – это ценный источник белка, железа и других важных микроэлементов, необходимых для нормального
SimpleSlim
соль польза вред
Здоровое питание
Белый яд или польза для сердца: 10 уникальных свойств соли
0661
Соль — это продукт, который играет важную роль в жизни человека на протяжении тысячелетий. Она использовалась
SimpleSlim
Тина Кунаки (Tina Kunakey)
The Best Models
Тина Кунаки — знаменитая французская модель и экс-супруга Венсана Касселя
0757
Тина Кунаки (Tina Kunakey) — популярная французская модель, известная также как экс-супруга легендарного
SimpleSlim
Лорен Батлер (Lauren Butler)
Plus-size models
Лорен Батлер — бывшая горничная и модель plus-size из США
0670
Обворожительная Лорен Батлер — бывшая горничная, ставшая моделью plus-size, имеет сегодня толпы поклонников
SimpleSlim
Plus-size models
Наталья «Bigbaby» Гончарова — plus-size модель и экс-участница шоу «Пацанки»
0656
Наталья Гончарова известна прежде всего по шоу «Пацанки». Дерзкая красотка пришла на проект, чтобы изменить
SimpleSlim
Здоровое питание
10 уникальных свойств сливы, о которых вы не знали
0647
Слива — это не только вкусный ароматный плод, но и источник множества ценных веществ, которые приносят
SimpleSlim
Сабрина Карпентер
The Best Models
Миниатюрная красотка Сабрина Карпентер — популярная модель, актриса, певица
0932
Сабрина Карпентер (Sabrina Carpenter) — знаменитая американская певица и актриса, успешная модель и блогер
SimpleSlim
оземпиковые королевы
Это интересно
Новая подборка российских звезд — рекордсменок по худобе
0634
Ранее мы писали о самых худых российских звездах. Сегодня — новая подборка. Алана Мамаева 37-летняя экс-супруга
SimpleSlim
полезные углеводы
Похудение и диеты
Диета «Самоцветы» на овощах и фруктах: уходит до 4 кг за 5 дней
0792
Эта диета основана на потреблении свежих овощей и фруктов, а также небольшого количества белковых продуктов
SimpleSlim
усама хамдий диета на 4 недели
Похудение и диеты
Белковая диета «Неделька» — минус 3-5 кг за 7 дней
0932
Белковые рационы не всем подходят, в особенности для длительного применения, однако такой вариант диеты
SimpleSlim
мифы о пользе и вреде лимона
Это интересно
10 мифов о лимонах: что правда, а что вымысел?
0729
Лимоны давно завоевали популярность как универсальный продукт, используемый как в кулинарии, так и в
SimpleSlim
The Best Models
Памелла Гувейя — бразильская фитнес-модель и звезда Instagram
0783
Памелла Гувейя (Pamella Gouveia) — горячая бразильянка, фитнес-модель и спортсменка с выдающимися формами
SimpleSlim
как похудеть в лице
Красота и уход за собой
Маски с витамином С для лица в домашних условиях: ТОП-5 рецептов
0838
Витамин С — один из самых мощных антиоксидантов, который оказывает множество положительных эффектов на
SimpleSlim
Это интересно
42-летняя Екатерина Кондаурова: 20 вдохновляющих фото примы-балерины
0909
Восхитительная прима-балерина Мариинского театра на днях отметила свой 42-й день рождения. Заслуженная
SimpleSlim
Диана Вишнёва
Диеты звезд
6 секретов красоты Дианы Вишнёвой: как питается 48-летняя прима-балерина
0954
Роскошная прима-балерина Мариинского театра Диана Вишнёва выглядит значительно моложе своих лет.
SimpleSlim
Это интересно
ТОП-5 российских звезд — рекордсменок по худобе
01к.
«Оземпиковые королевы» — пишут им подписчики. Но им все нипочем — эти прекрасные девушки продолжают худеть
SimpleSlim
ламинирование волос с желатином
Красота и уход за собой
Как сохранить волосы чистыми дольше: 8 простых правил
0472
Чистые и ухоженные волосы — мечта многих людей. Однако часто бывает сложно сохранить свежесть волос на
SimpleSlim
Красота и уход за собой
7 обязательных шагов в уходе за кожей на каждый день
01.3к.
Правильный уход является ключом к здоровой и сияющей коже. Ежедневный ритуал помогает поддерживать чистоту
SimpleSlim
как правильно считать калории чтобы похудетт
Здоровое питание
11 лайфхаков для ленивых, чтобы худеть без диет и спорта
01.2к.
Интенсивное похудение — сильный стресс для организма. Голодные диеты и энергичные тренировки выдержит
SimpleSlim
Здоровое питание
Разогретая еда или свежеприготовленная: что лучше?
01.3к.
Вопрос о том, можно ли есть разогретую еду или лучше готовить ровно столько, сколько можно съесть за
SimpleSlim
Гала Монтес
The Best Models
Гала Монтес — мексиканская актриса и звезда соцсетей
01.1к.
Гала Монтес (Gala Montes) — молодая актриса и звезда Instagram (соцсети Facebook и Instagram признаны
SimpleSlim
как пить больше воды лайфхаки
Здоровое питание
Как полюбить воду: 10 простых лайфхаков
01.4к.
Вода — это основа жизни и необходимый элемент для здоровья. Тем не менее, многим людям трудно привыкнуть
SimpleSlim
Звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова
Это интересно
Звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова показала фигуру в купальнике без прикрас 
01.5к.
35-летняя звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова недавно стала мамой и слегка прибавила в весе.
SimpleSlim
Здоровое питание
Ягоды и фрукты, которые обязательно надо купить и съесть в июле
01.7к.
Июль — это время, когда природа щедро одаривает нас разнообразием фруктов, наполненных витаминами и минералами.
SimpleSlim
Здоровое питание
Вред позднего ужина: миф или реальность?
01.5к.
Поздний ужин — это тема, которая часто вызывает споры среди диетологов, врачей и обывателей.
SimpleSlim
Юлия Ковальчук
Это интересно
«Выгляжу на 32»: 41-летняя Юлия Ковальчук возмутила подписчиков
01.6к.
41-летняя певица опубликовала в социальной сети Instagram (соцсети Facebook и Instagram признаны экстремистскими
SimpleSlim
Это интересно
10 легких способов тратить больше калорий каждый день
01.7к.
Желание оставаться в форме и поддерживать здоровый вес не всегда требует строгих диет и интенсивных тренировок.
SimpleSlim
Это интересно
22 полезных привычки на каждый день: делай и худей
01.7к.
Здоровый образ жизни и поддержание нормального веса требуют комплексного подхода. Внедрение полезных
SimpleSlim
Анастасия
The Best Models
Блогерка из Киева «перекроила» лицо на потеху публике и набрала почти миллион подписчиков
02.4к.
Блогерка-фитоняшка по имени Анастасия до неузнаваемости «перекроила» собственную внешность.
SimpleSlim
Натуральные ополаскиватели для полости рта в домашних условиях
Красота и уход за собой
Натуральные ополаскиватели для полости рта в домашних условиях: 5 рецептов
01.7к.
Забота о здоровье полости рта включает не только регулярную чистку зубов и использование зубной нити
SimpleSlim
как похудел павел комаров из жуков
Это интересно
Как похудел Павел Комаров из «Жуков»: актер изменился до неузнаваемости
03.7к.
Звезда всеми любимого и уже поистине народного сериала «Жуки» о российских айтишниках в сельской глуши
SimpleSlim
травяные тоники для лица в домашних условиях
Красота и уход за собой
5 простых рецептов травяных тоников для лица
01.6к.
Тоник для лица – простое и эффективное средство ухода за кожей, которое помогает восстановить её естественный
SimpleSlim
Кристина Асмус на Бали
Это интересно
Кристина Асмус снова поразила подписчиков великолепным телом
01.7к.
36-летняя звезда «Интернов» Кристина Асмус отдыхает на Бали. Артистка коротко подстриглась из-за проблем
SimpleSlim
20 лайфхаков для красивых волос
Красота и уход за собой
20 лучших лайфхаков для идеальных волос
01.4к.
Идеальные волосы – это мечта многих, но для достижения этой цели требуется правильный уход и внимание.
SimpleSlim
Екатерина Климова
Это интересно
Екатерина Климова в белом костюме восхитила подписчиков потрясающей фигурой 
0852
46-летняя звезда российского кино и многодетная мать Екатерина Климова — обладательница роскошной внешности
SimpleSlim
Красота и уход за собой
25 лайфхаков для красивой улыбки на каждый день
01.5к.
Красивая улыбка – это не только признак хорошего настроения и уверенности в себе, но и показатель здоровья
SimpleSlim
Юльетт Торрес
The Best Models
Юльетт Торрес — роскошная мексиканская фэшн- и фитнес-модель
01.9к.
Юльетт Торрес (Yuliett Torres) — мексиканская фэшн- и фитнес-модель, YouTuber, звезда Only Fans, Instagram-активист
SimpleSlim
Здоровое питание
6 причин полюбить яблоки
01.4к.
Яблоки – это не просто сочный фрукт, это целый символ здорового образа жизни. Они не только вкусны, но
SimpleSlim
Татьяна Михалкова
Диеты звезд
Все секреты красоты и стройности 77-летней Татьяны Михалковой
01.6к.
Красавица Татьяна Михалкова в представлении не нуждается. Любимая супруга кинорежиссера Никиты Сергеевича Михалкова
SimpleSlim
Кендалл Дженнер
The Best Models
Кендалл Дженнер — самая высокооплачиваемая модель в мире по версии Forbes
02.5к.
Кендалл Дженнер — знаменитая американская модель, участница телевизионного реалити-шоу «Семейство Кардашьян»
SimpleSlim
грейпфрут польза
Это интересно
10 причин полюбить грейпфрут и есть его каждый день
02.2к.
Грейпфрут — это не только вкусный и освежающий цитрусовый плод, но и мощный источник витаминов и минералов
SimpleSlim
Ким Шанталь
The Best Models
Ким Шанталь — звезда Instagram и YouTube из Мексики
02.6к.
Ким Шанталь — роскошная звезда Instagram и YouTube из Мексики, завоевавшая популярность благодаря своему
SimpleSlim
морковь польза
Это интересно
Морковь — королева овощей и ее польза для здоровья
01.8к.
Морковь, этот скромный корнеплод, заслуженно занимает одно из ведущих мест в рационе здорового питания.
SimpleSlim
Manelyk Gonzalez
The Best Models
Manelyk Gonzalez — роскошная модель из Мехико
02.1к.
Manelyk González (Манелык Гонсалес) — популярная американская звезда из Мехико, одна из самых известных
SimpleSlim
польза малины для человека
Это интересно
10 причин полюбить малину: польза плодов для человека
02к.
Малина — настоящий суперфуд, богатый витаминами C, E, K, группы B, а также минералами, такими как магний
SimpleSlim
паштет с рыбными консервами рецепт
Рецепты
Аппетитный паштет для завтрака с рыбой и сливочным маслом
01.7к.
Паштет из рыбных консервов — это прекрасная альтернатива магазинным закускам, который легко и быстро
SimpleSlim
Даня Мендес
The Best Models
Даня Мендес — роскошная мексиканская модель и звезда TikTok
04.4к.
Даня Мендес (Dania Mendez) — знаменитая звезда TikTok и Instagram и модель из Мексики (соцсети Facebook
SimpleSlim
Виттория Черетти (Vittoria Ceretti)
The Best Models
Виттория Черетти — знаменитая итальянская модель и лицо Chanel, Christian Dior и H&M
14.6к.
Виттория Черетти (Vittoria Ceretti) — роскошная модель и звезда социальных сетей из Италии.
SimpleSlim
Мелисса Риос (Melissa Rios)
The Best Models
Мелисса Риос — модель и звезда Instagram из США
04.3к.
Мелисса Риос (Melissa Rios) — популярная молодая модель и интернет-звезда, которая прославилась благодаря
SimpleSlim
питание для здоровья
Это интересно
15 простых правил на каждый день, чтобы стать активнее и стройнее уже сегодня
01.3к.
Эта система питания (и не только) практически универсальна и подойдет всем, кто хочет сбросить вес и
SimpleSlim
Бренда Замбрано
The Best Models
Бренда Замбрано — мексиканская фотомодель, актриса и ютубер
03.9к.
Бренда Замбрано (Brenda Zambrano) — мексиканская фотомодель, звезда Instagram, актриса и ютубер, которая
SimpleSlim
Прасковья (Паша) Позднякова
Plus-size models
Российская модель plus-size Прасковья (Паша) Позднякова
05.8к.
Прасковья (Паша) Позднякова (Pasha Pozdnyakova) — популярная российская модель plus-size и суперзвезда
SimpleSlim
Бьянка Новаэс
Plus-size models
Бьянка Новаэс — бразильская модель, блогер и звезда Instagram
03.7к.
Бьянка Новаэс (Bianca Novaes) — бразильская модель и блогер, звезда Instagram и мировая знаменитость
SimpleSlim
Мария Макарова
Plus-size models
«Russian body positive woman»: модель plus-size Мария Макарова
03.7к.
Мария Макарова (Maria Makarova) — молодая российская модель plus-size и влиятельный человек в социальных
SimpleSlim