сайт о ЗОЖ simpleslim в YouTube

SimpleSlim — сайт о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

Жесткая диета Таисии Повалий для похудения на 10 кг за 9 дней
Диеты звезд
Жесткая диета Таисии Повалий для похудения на 10 кг за 9 дней
SimpleSlim
Инна Плешкова знает, как похудеть на 40 кг за год. История подписчицы
Истории похудения
Инна Плешкова знает, как похудеть на 40 кг за год. История подписчицы
SimpleSlim
Как быстро сбросить вес после праздников: 5 эффективных советов
Питание, диеты
Как быстро сбросить вес после праздников: 5 эффективных советов
SimpleSlim
Новая кефирная диета — минус 6 кг за 1 неделю
Питание, диеты
Новая кефирная диета — минус 6 кг за 1 неделю
SimpleSlim
Диета космонавтов — минус 20 кг за 3 недели
Питание, диеты
Диета космонавтов — минус 20 кг за 3 недели
SimpleSlim
Полный список продуктов для правильного питания. Ешьте их, чтобы похудеть
Питание, диеты
Полный список продуктов для правильного питания. Ешьте их, чтобы похудеть
SimpleSlim
Елена Исинбаева: как потерять 20 килограммов за 3 месяца
Диеты звезд
Елена Исинбаева: как потерять 20 килограммов за 3 месяца
SimpleSlim
Диета «Актерская» — супербыстрый метод сбросить вес: до 7 кг за неделю
Питание, диеты
Диета «Актерская» — супербыстрый метод сбросить вес: до 7 кг за неделю
SimpleSlim
Сочные стейки на праздничный стол: 4 оригинальных рецепта
Рецепты
Сочные стейки на праздничный стол: 4 оригинальных рецепта
SimpleSlim
Наталья Фатеева: секреты стройности и обаяния до преклонных лет
Диеты звезд
Наталья Фатеева: секреты стройности и обаяния до преклонных лет
SimpleSlim
Диета «Скромная» — уходит до 5 кг за неделю. Без возврата веса
Питание, диеты
Диета «Скромная» — уходит до 5 кг за неделю. Без возврата веса
SimpleSlim
Эвелина Блёданс: юная и стройная в 50 лет
Диеты звезд
Эвелина Блёданс: юная и стройная в 50 лет
SimpleSlim
Диета «Заводной апельсин» — минус 8 кг за 7 дней
Питание, диеты
Диета «Заводной апельсин» — минус 8 кг за 7 дней
SimpleSlim
Диета актрисы Евгении Крюковой: 6 золотых правил стройности
Диеты звезд
Диета актрисы Евгении Крюковой: 6 золотых правил стройности
SimpleSlim
Овсяная диета «Новая»: минус 11 см в талии и 10 кг веса за 7–14 дней
Питание, диеты
Овсяная диета «Новая»: минус 11 см в талии и 10 кг веса за 7–14 дней
SimpleSlim
Марина Зудина: как в 54 года выглядеть на 20 лет моложе
Диеты звезд
Марина Зудина: как в 54 года выглядеть на 20 лет моложе
SimpleSlim
Почему полезно есть творог каждый день
Питание, диеты
Почему полезно есть творог каждый день
SimpleSlim
Недельная диета на тушеной капусте — уходит до 4-5 кг без голода и спорта
Питание, диеты
Недельная диета на тушеной капусте — уходит до 4-5 кг без голода и спорта
SimpleSlim
Ефим Шифрин: как после 60 лет выглядеть на 40
Диеты звезд
Ефим Шифрин: как после 60 лет выглядеть на 40
SimpleSlim
Медовый массаж своими руками — уходит до 5 см с талии и бедер
Косметология
Медовый массаж своими руками — уходит до 5 см с талии и бедер
SimpleSlim
Едим и худеем: в каких продуктах много воды и меньше всего калорий
Питание, диеты
Едим и худеем: в каких продуктах много воды и меньше всего калорий
SimpleSlim
Диета «Счастливая» — без ограничений и запретов. Уходит до 7 кг за месяц
Питание, диеты
Диета «Счастливая» — без ограничений и запретов. Уходит до 7 кг за месяц
SimpleSlim
Пять табу для желающих сохранить стройность после диеты
Питание, диеты
Пять табу для желающих сохранить стройность после диеты
SimpleSlim
Похудение по-американски — минус 10 кг за 1 месяц
Питание, диеты
Похудение по-американски — минус 10 кг за 1 месяц
SimpleSlim
Диета Евгении Феофилактовой: как худеет первая красавица ДОМа-2
Диеты звезд
Диета Евгении Феофилактовой: как худеет первая красавица ДОМа-2
SimpleSlim
Два вкуснейших рецепта ухи: рыбный суп по-фински с сыром и уха с помидорами
Рецепты
Два вкуснейших рецепта ухи: рыбный суп по-фински с сыром и уха с помидорами
SimpleSlim
Худеем к Новому году, не голодая. Уходит до 8 кг за 3 недели
Питание, диеты
Худеем к Новому году, не голодая. Уходит до 8 кг за 3 недели
SimpleSlim
Эффективная бикини-диета — минус 5 кг за 1 неделю
Питание, диеты
Эффективная бикини-диета — минус 5 кг за 1 неделю
SimpleSlim
Почему после 50 лучше совсем отказаться от хлеба и сдобы
Питание, диеты
Почему после 50 лучше совсем отказаться от хлеба и сдобы
SimpleSlim
Диета «Комсомольская». Есть можно все, даже сахар — уходит до 10 кг в месяц
Питание, диеты
Диета «Комсомольская». Есть можно все, даже сахар — уходит до 10 кг в месяц
SimpleSlim
Ананасовая диета Ольги Егоровой — звезды «Любить по-русски» и модели «Red Stars». Уходит до 3 кг за 2 дня
Диеты звезд
Ананасовая диета Ольги Егоровой — звезды «Любить по-русски» и модели «Red Stars». Уходит до 3 кг за 2 дня
SimpleSlim
В будни и на праздник — горбуша, запеченная с яблоками
Рецепты
В будни и на праздник — горбуша, запеченная с яблоками
SimpleSlim
Как надо ужинать при склонности к полноте
Питание, диеты
Как надо ужинать при склонности к полноте
SimpleSlim
Секрет стройности Марины Могилевской: 2 простых правила, чтобы худеть без диет
Диеты звезд
Секрет стройности Марины Могилевской: 2 простых правила, чтобы худеть без диет
SimpleSlim
9 принципов здорового питания от Всемирной Организации Здравоохранения
Питание, диеты
9 принципов здорового питания от Всемирной Организации Здравоохранения
SimpleSlim
Простая диета для здоровья зубов
Питание, диеты
Простая диета для здоровья зубов
SimpleSlim
ТОП рецептов диетического варенья из киви, апельсина и сливы
Рецепты
ТОП рецептов диетического варенья из киви, апельсина и сливы
SimpleSlim
Диета Института питания России — минус 10 кг за 3 недели
Питание, диеты
Диета Института питания России — минус 10 кг за 3 недели
SimpleSlim
56-летняя Лолита Милявская похудела и помолодела
Диеты звезд
56-летняя Лолита Милявская похудела и помолодела
SimpleSlim
«Каша из топора» — экономные диетические рецепты на каждый день
Рецепты
«Каша из топора» — экономные диетические рецепты на каждый день
SimpleSlim
Диета ацтеков — для тех, кто мало двигается. Уходит до 15 кг за месяц
Питание, диеты
Диета ацтеков — для тех, кто мало двигается. Уходит до 15 кг за месяц
SimpleSlim
Раздельное питание по Шелтону — минус 15 кг за 90 суток без ограничений в еде
Питание, диеты
Раздельное питание по Шелтону — минус 15 кг за 90 суток без ограничений в еде
SimpleSlim
Диета «Супер эконом» — подсчитанное недельное меню за 248 рублей в день
Питание, диеты
Диета «Супер эконом» — подсчитанное недельное меню за 248 рублей в день
SimpleSlim
Польза кофе для похудения: как правильно пить
Питание, диеты
Польза кофе для похудения: как правильно пить
SimpleSlim
Диета «Секрет Клеопатры» — минус 8 кг за 1 месяц без голодовок
Питание, диеты
Диета «Секрет Клеопатры» — минус 8 кг за 1 месяц без голодовок
SimpleSlim
Тамара Гвердцители похудела на 10 кг и заметно помолодела. Какая диета помогла певице?
Питание, диеты
Тамара Гвердцители похудела на 10 кг и заметно помолодела. Какая диета помогла певице?
SimpleSlim
Антивозрастная диета — питание против старения. Едим и молодеем
Питание, диеты
Антивозрастная диета — питание против старения. Едим и молодеем
SimpleSlim
Самые полезные соки для женского здоровья
Это интересно
Самые полезные соки для женского здоровья
SimpleSlim
«Ничего не ем и не худею…»
Это интересно
«Ничего не ем и не худею…»
SimpleSlim
Самые полезные каши для похудения, рейтинг круп
Питание, диеты
Самые полезные каши для похудения, рейтинг круп
SimpleSlim
Диета «Советская» — уходит до 12 кг за 2 месяца. Есть можно все
Питание, диеты
Диета «Советская» — уходит до 12 кг за 2 месяца. Есть можно все
SimpleSlim
Надежда Кадышева похудела — минус 10 кг за 14 суток
Диеты звезд
Надежда Кадышева похудела — минус 10 кг за 14 суток
SimpleSlim
Диета Маргариты Королевой — минус 10 кг за 9 дней
Питание, диеты
Диета Маргариты Королевой — минус 10 кг за 9 дней
SimpleSlim
Семь факторов, тормозящих похудение
Питание, диеты
Семь факторов, тормозящих похудение
SimpleSlim
Диета Алики Смеховой, или как похудеть на 3 кг за 5 дней
Диеты звезд
Диета Алики Смеховой, или как похудеть на 3 кг за 5 дней
SimpleSlim
Фитнес для лица — простая гимнастика против возраста
Косметология
Фитнес для лица — простая гимнастика против возраста
SimpleSlim
Кому похудеть проще: женщине или мужчине?
Это интересно
Кому похудеть проще: женщине или мужчине?
SimpleSlim
«Восточная» диета с необычным меню — уходит до 4 кг за неделю
Питание, диеты
«Восточная» диета с необычным меню — уходит до 4 кг за неделю
SimpleSlim
70-летняя Ирина Муравьева похудела на 20 килограммов
Диеты звезд
70-летняя Ирина Муравьева похудела на 20 килограммов
SimpleSlim
Мусака по-гречески: рецепт с бараниной и баклажанами
Рецепты
Мусака по-гречески: рецепт с бараниной и баклажанами
SimpleSlim
Стройная, как девочка: диета Ольги Кабо для похудения на 25 кг
Диеты звезд
Стройная, как девочка: диета Ольги Кабо для похудения на 25 кг
SimpleSlim
Диета «Дюймовочка» для похудения на 12 кг за 3 недели
Питание, диеты
Диета «Дюймовочка» для похудения на 12 кг за 3 недели
SimpleSlim
Белковая диета Марии Шукшиной — минус 7 кг за 2 недели
Диеты звезд
Белковая диета Марии Шукшиной — минус 7 кг за 2 недели
SimpleSlim
Как питаться при остеохондрозе?
Питание, диеты
Как питаться при остеохондрозе?
SimpleSlim
Диета «Улетная семидневка» — уходит до 9 кг за 7 дней
Питание, диеты
Диета «Улетная семидневка» — уходит до 9 кг за 7 дней
SimpleSlim
Золотая пирамида жиросжигания, или какой образ жизни вести, чтобы похудеть
Это интересно
Золотая пирамида жиросжигания, или какой образ жизни вести, чтобы похудеть
SimpleSlim
Безопасное похудение по методу доктора Ковалькова — ведущего диетолога Москвы по версии «Forbes». Потеря веса за весь период — до 50 кг
Питание, диеты
Безопасное похудение по методу доктора Ковалькова — ведущего диетолога Москвы по версии «Forbes». Потеря веса за весь период — до 50 кг
SimpleSlim
Овощи против простуды — картофель и лук на страже вашего здоровья
Это интересно
Овощи против простуды — картофель и лук на страже вашего здоровья
SimpleSlim
На какой диете похудела Людмила Артемьева
Диеты звезд
На какой диете похудела Людмила Артемьева
SimpleSlim
9 причин есть листовой салат каждый день
Питание, диеты
9 причин есть листовой салат каждый день
SimpleSlim
Фрукты на диете: можно или нет?
Питание, диеты
Фрукты на диете: можно или нет?
SimpleSlim
Авторская диета Нонны Мордюковой — минус 12 кг за 12 дней
Диеты звезд
Авторская диета Нонны Мордюковой — минус 12 кг за 12 дней
SimpleSlim
Экспресс-диета шоколадная — минус 1 кг каждый день
Питание, диеты
Экспресс-диета шоколадная — минус 1 кг каждый день
SimpleSlim
Диетическое печенье: 2 простых рецепта с бананом
Рецепты
Диетическое печенье: 2 простых рецепта с бананом
SimpleSlim
55 идей перекуса на 150 ккал
Питание, диеты
55 идей перекуса на 150 ккал
SimpleSlim
Легкий способ похудеть на 5 кг — «Бабушкина диета»
Питание, диеты
Легкий способ похудеть на 5 кг — «Бабушкина диета»
SimpleSlim
Белковая диета «Тело богини» — минус 7 кг за 10 суток
Питание, диеты
Белковая диета «Тело богини» — минус 7 кг за 10 суток
SimpleSlim
В 50 выглядит на 25: питание и спорт Дженнифер Энистон
Диеты звезд
В 50 выглядит на 25: питание и спорт Дженнифер Энистон
SimpleSlim
Как не поправиться осенью: 7 универсальных советов
Это интересно
Как не поправиться осенью: 7 универсальных советов
SimpleSlim
Диета «6 каш» — дешево и сытно. Уходит до 5 кг за неделю
Питание, диеты
Диета «6 каш» — дешево и сытно. Уходит до 5 кг за неделю
SimpleSlim
Надежда Ангарская похудела на 35 кг за 7 месяцев
Диеты звезд
Надежда Ангарская похудела на 35 кг за 7 месяцев
SimpleSlim
Делаем талию: 5 самых легких упражнений для плоского живота
Активность и спорт
Делаем талию: 5 самых легких упражнений для плоского живота
SimpleSlim
Диета Элины Быстрицкой — правила питания от красивейшей женщины современности
Диеты звезд
Диета Элины Быстрицкой — правила питания от красивейшей женщины современности
SimpleSlim
Вся правда о голодании
Это интересно
Вся правда о голодании
SimpleSlim