SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

Это интересно

11 причин частых колебаний веса: что нужно знать тем, кто регулярно взвешивается

Многие худеющие взвешиваются не просто регулярно, а постоянно. Некоторые начинают с этого каждый свой день.

Это интересно

Как сейчас выглядит звезда «Основного инстинкта» 63-летняя Шэрон Стоун

Американская актриса, продюсер и бывшая модель, лауреат премий «Золотой глобус» и «Эмми», а также номинантка

Это интересно

6 красоток мирового кинематографа, которых сегодня сложно узнать

Эти женщины когда-то считались эталонами красоты, их лица в 80-90 годы были известны всему миру, украшали

Это интересно

Как похудеть, если мешают окружающие: друзья, семья, коллеги

Решили сбросить вес, а вам все мешают? Коллеги пытаются напоить чаем с тортом, муж — накормить котлетами

Это интересно

Вера Брежнева до и после пластики: как выглядела звезда до популярности

Известная певица и бывшая участница группы «ВИА Гра» 39-летняя Вера Брежнева не раз признавалась самой

Это интересно

Как наедаться малым: 10 секретов питания топ-моделей

Есть мало и наедаться — это надо уметь. Так считают многие худеющие, сталкивающиеся с проблемой постоянного

Это интересно

50-летняя Кристина Орбакайте восхитила поклонников длинными ногами в мини

Известная российская эстрадная певица и актриса Кристина Орбакайте 25 мая 2021 года отметила пятидесятилетие.

Это интересно

74-летняя Клара Новикова раскрыла секрет молодости и отличного самочувствия

Известная советская и российская артистка эстрады, юмористка, актриса, певица и телеведущая, народная

Это интересно

Стиль в мелочах: 20 лучших образов Виктории Бекхэм

Известная британская певица, автор песен, танцовщица, модель, актриса, модный дизайнер и бизнесвумен

Это интересно

Как сейчас выглядит звезда «Девять с половиной недель» 67-летняя Ким Бейсингер

Известная американская актриса, певица и фотомодель, обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус»

Это интересно

10 прекрасных женщин с неидеальной формой носа

Многие говорят, что красота лица человеческого заключается в правильных пропорциях. Но так ли это?

Это интересно

Как наладить питьевой режим: полезные советы

Диетологи рекомендуют выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки. Однако не у всех это получается

Это интересно

Регина Тодоренко неожиданно сменила имидж и стала брюнеткой

Популярная телеведущая, певица, композитор и блогер, наиболее известная, как ведущая телепередачи «Орел

Это интересно

8 знаменитых женщин, которые не стали увеличивать тонкие от природы губы

Они игнорируют модные тренды и сохраняют свои естественные губы и индивидуальность, несмотря на призывы

Это интересно

Безупречная Кейт: 40 красивых нарядов герцогини Кембриджской

Супруга принца Уильяма, ее королевское высочество герцогиня Кембриджская Кэтрин, Кейт Миддлтон — не только

Это интересно

10 звезд, внешность которых далека от голливудских стандартов красоты

Большинство голливудских актрис хороши как на подбор, даже в чем-то одинаковы — такой стандарт.

Это интересно

Красавицы из прошлого: как сейчас выглядят культовые советские актрисы

Светлана Светличная, Ирина Алферова, Алиса Фрейндлих, Марина Влади … Эти имена звучали и продолжают

Это интересно

5 звезд, которые не любят ЗОЖ и ПП и не сидят на диетах

Ранее мы писали о звездах, буквально помешанных на здоровом образе жизни. Настало время рассказать о

Это интересно

Лолита Милявская до и после пластики, фото звезды в молодости

Советская и российская эстрадная певица, актриса, телеведущая и режиссер Лолита Милявская в ноябре 2021

Это интересно

Анастасия Костенко рассказала, как питаться во время беременности, чтобы не поправляться

Российская модель, вторая вице-мисс Россия 2014 года и участница международного конкурса красоты «Мисс

Это интересно

Людмила Гурченко в молодости: 20 ретро-фото актрисы в юные годы

Любимая советская и российская киноактриса, певица и режиссер, сценарист и писатель, народная артистка

Это интересно

Звезды, которые практикуют голодание

Фастинг, или интервальное голодание популярно как в среде знаменитостей, так и обычных людей.

Это интересно

Монике Беллуччи — 57: фото актрисы в молодости

Одной из красивейших женщин планеты Монике Беллуччи 30 сентября 2021 года исполнилось 57. Она известна

Это интересно

Лиза Арзамасова продемонстрировала плоский животик через 1,5 месяца после родов

Невероятно, но факт: всего через несколько недель после рождения ребенка Елизавета выглядит такой же

Это интересно

Лариса Гузеева в молодости: 20 ретро-фото звезды «Жестокого романса»

Советская и российская актриса, телеведущая, заслуженная артистка РФ и член общественной организации

Это интересно

Дженнифер Лопес — 52: как выглядела звезда в юные и молодые годы

Американская актриса, певица, танцовщица, модельер, продюсер и бизнесвумен Дженнифер Линн Лопес, или

Это интересно

Знаменитые красавицы 60-х при современных стандартах красоты

В этом посте мы решили показать вам, как бы выглядели знаменитые красавицы 60-х годов, еcли бы были молоды сейчас.

Это интересно

Как бы сейчас выглядели 10 знаменитых лысых мужчин, если бы обладали длинными волосами

В этом посте мы решили пофантазировать, как бы сейчас выглядели эти знаменитости, если бы обладали густой

звезды Голивуда в молодости сейчас

Без рубрики

10 красавцев Голливуда в 80-е годы и сейчас. Некоторым возраст к лицу

В этом посте мы подобрали фото главных красавцев фильмов 80-х годов. Какими они были тогда и какие сейчас.

Это интересно

Елена Яковлева сменила имидж и стала копией Леры Кудрявцевой

В фанатском Instagram-аккаунте Яковлевой появились фотографии актрисы в новом образе, но поклонники не

Это интересно

Ночное обжорство: в чем причина и что делать

Ночные перекусы влекут за собой массу проблем. Особенно сильно это сказывается на здоровье пищеварительной системы.

Это интересно

Кэтрин Зета-Джонс — 52: как выглядела актриса в молодости

Британская актриса, лауреат премий «Оскар», BAFTA и двух Премий Гильдии киноактеров США и супруга Майкла

Это интересно

Как сладкоежкам вести здоровый образ жизни и не срываться

Многие сладкоежки любят часто употреблять в пищу сладкое, затем это становится зависимостью и переходит

наоми кэмпбелл в молодости и сейчас

Это интересно

Наоми Кэмпбелл — 51, фото звезды в молодости и сейчас

Британская супермодель, киноактриса и певица ослепительная Наоми Кэмпбелл известна, кажется, во всех

Это интересно

Звезды, помешанные на здоровом образе жизни

Практически все артисты следят за своей внешностью и здоровьем, ведь лица и тела — их визитная карточка.

Это интересно

Зачем нужен аэрогриль и стоит ли его покупать: плюсы и минусы агрегата

Исследования, проведенные диетологами, показали, что в нашей стране стремительно растет количество людей

Это интересно

Как выглядела Оксана Самойлова до популярности: 10 фото до пластики

Оксана Самойлова — популярная инстаграм-дива, многодетная мама и жена рэпера Джигана. В социальной сети

Это интересно

10 фактов о куриных яйцах, о которых вы не знали

Куриные яйца — один из любимых продуктов худеющих. И не только. А яйца в виде яичницы или омлета — самый

Это интересно

ТОП-5 популярных ЗОЖ-заблуждений инстаграма

Люди, следящие за фигурой и предпочитающие ЗОЖ и ПП, часто черпают знания из непроверенных источников.

Это интересно

5 правил Елизаветы Боярской, чтобы затмить всех на вечеринке

Каждая женщина желает выглядеть на предстоящем мероприятии неотразимо. И у каждой есть для этого свои

Это интересно

Что делают звезды и миллиардеры, чтобы утро было добрым, а день продуктивным

Утро начинается не с кофе. По крайней мере у большинства голливудских звезд, миллиардеров и первых красавиц

Это интересно

Главный миф о кофе развенчан: кофеин не может заменить сон

Кофеин сон не заменяет и на работоспособность не влияет — к такому выводу пришли неврологи из Университета Мичигана.

Это интересно

Русские богатыри: 7 актеров с идеальными телами

Про таких говорят — «гора мышц». В этой подборке — известные российские актеры с идеальными телами и

Это интересно

Надежда Бабкина в молодости: как выглядела звезда до пластики

Советская и российская эстрадная певица, актриса и телеведущая, политический и общественный деятель

Это интересно

В 56 лучше, чем в 30: как выглядела Марина Зудина до пластики

Известная актриса театра и кино и вдова легендарного артиста Олега Павловича Табакова Марина Вячеславовна

Это интересно

Как распознать плохого диетолога: 5 признаков

Многие люди испытывают проблемы со здоровьем и лишним весом, поэтому вынуждены обращаться к диетологам.

Это интересно

Надо ли бояться углеводов: правда о кашах и сахаре

Есть мнение, что для похудения нужно полностью отказаться от любых углеводов. На самом деле отказаться

Это интересно

Известные российские мужчины от 50 и старше с отличной фигурой

Эти известные мужчины не только талантливы, но и красивы и стройны. Посмотрим, кто они и как им удается

Это интересно

5 популярных заблуждений о похудении

Благодаря доступности информации сейчас каждый человек может с легкостью найти различные способы похудеть.

Это интересно

«Ты сними, сними меня, фотограф»: 30 редких фото молодой Аллы Пугачевой до пластики

Советская и российская эстрадная певица, композитор, продюсер и режиссер, киноактриса и телеведущая

Это интересно

Какие помидоры самые полезные

Конец лето и начало осени — пора сочных спелых томатов. Эта овощная культура востребована во всех регионах

Это интересно

Как раньше выглядела Ким Кардашьян, фото звезды до пластики

Кимберли Ноэль Кардашьян (Кардашян) Уэст — американская звезда реалити-шоу, актриса, фотомодель.

Это интересно

День Акулины Гречишницы, «продукт памяти» и другие факты о гречке, которых вы не знали

Гречку называют самой полезной из всех круп и рекомендуют для питания детям, спортсменам и пожилым людям.

Это интересно

5 продуктов, которые разрушают ваши зубы

Ранее мы писали, как правильно чистить зубы. Настало время рассказать о продуктах, которые портят нашу улыбку.

Это интересно

Деми Мур до пластики: 15 старых фото звезды

Американская актриса, бывшая модель, автор песен и двукратная номинантка на премию «Золотой глобус» Деми

Это интересно

Не узнать: российские звезды, кардинально сменившие имидж

Всем нам свойственно периодически (или часто) менять имидж. От одной прически или одинакового цвета волос

Это интересно

Заготовки и кэшбэк: 21 способ сэкономить на правильном питании

«Правильное питание — это дорого, поэтому мы едим сосиски с макарошками» — знакомо? Или, быть может

памела андерсон до пластики

Это интересно

Памела Андерсон до пластики: 20 ретро-фото легендарной фотомодели

Американская актриса и фотомодель канадского происхождения Памела Андерсон родилась 1 июля 1967 года

Это интересно

Звезды ТНТ до пластики и после: как раньше выглядели Федункив, Бородина, Варнава и другие

Звезд ТНТ знает вся страна: этот канал подарил нам такие телепередачи и телешоу как «Дом-2», «Камеди

Это интересно

Как сохранить витамины в еде: в овощах, фруктах, мясе

Вопрос сохранения витаминов в продуктах и блюдах интересует многих. Даже если человек питается преимущественно

Это интересно

Как легче переносить жару: 5 лайфхаков

Август кончается, но лето не сдает позиций. Температура воздуха по-прежнему не спадает и остается мучительно высокой.

Это интересно

Чем диеты могут быть полезны: 5 привычек, которые нам пригодятся

01.1к.SimpleSlim

Врачи-диетологи не устают повторять, что диеты вредны. Слишком сильные ограничения суточной калорийности — вредны.

Это интересно

Худеть или не худеть: сам себе аналитик

Худеть или не худеть — извечный вопрос, волнующий в основном женщин. Мода быстротечна, общественные настроения

Это интересно

Пластика или возраст: 5 звезд, которые сильно похудели в лице

01.3к.SimpleSlim

Эти красивые и известные женщины в молодости выглядели более пухленькими, чем сейчас, а некоторые были

Это интересно

Что делать, если вы переели: пошаговая инструкция

01.1к.SimpleSlim

Выходные и праздники — самое «опасное» для худеющих время. Именно в эти дни высока вероятность сорваться

Это интересно

Звезды, которые не стесняются показывать себя без макияжа

01.1к.SimpleSlim

Эти российские знаменитости являются продвинутыми пользователями Инстаграм и регулярно публикуют в своих

Это интересно

Цветные овощи и фрукты полезны для мозга

01.3к.SimpleSlim

Ученые из Бостонского научно-исследовательского института пришли к выводу, что обилие свежих овощей

Это интересно

Почему не получается построить хорошую фигуру: 4 ошибки, которые делают многие

01.4к.SimpleSlim

Вы упорно посещаете тренажерный зал, однако тело категорически не хочет обретать необходимый вид?

Это интересно

Звезды в молодости: как выглядели Вера Брежнева, Наташа Королева и другие до популярности

01.7к.SimpleSlim

Многие известные певицы в юные годы выглядели совсем не так, как сегодня. А некоторые и вовсе преобразились

Это интересно

7 признаков, что нужно прекращать худеть

01.4к.SimpleSlim

Снижать избыточный вес необходимо, но иногда этот процесс сам превращается в патологию. В тяжелых случаях

Это интересно

Почему мы переедаем. Взгляд с точки зрения психологии

01.3к.SimpleSlim

У вас лишний вес по причине переедания? В чем же дело, это привычка, проблема, болезнь? Попробуем разобраться

кулинарные

Это интересно

Кулинарные хитрости, которые всегда работают: 12 советов по приготовлению вкусной пищи

01.4к.SimpleSlim

Чтобы баловать семью вкусными блюдами, надо знать немало секретов, но для этого вовсе не обязательно

Это интересно

Возраст им к лицу: 10 актрис, которые с годами стали еще прекраснее

01.4к.SimpleSlim

Коко Шанель говорила: «Если женщина к 30-ти годам не стала красавицей, то она просто глупа».

Это интересно

Вредные привычки в питании и как от них избавиться

01.2к.SimpleSlim

Собираясь худеть, необходимо тщательно проанализировать свои привычки питания и избавиться от всех вредных.

Это интересно

Компульсивное переедание: причины, признаки и способы борьбы с ним

01.2к.SimpleSlim

Компульсивное переедание (или психогенное) — расстройство пищевого поведения, которое проявляется в чрезмерном

Это интересно

Молодые российские звезды, сделавшие пластику до 40

01.4к.SimpleSlim

Пластика творит чудеса — женщины старшего возраста преображаются до неузнаваемости. Но к помощи хирурга

Это интересно

5 российских актрис, которые выглядят моложе своих лет

01.3к.SimpleSlim

Все эти актрисы уже отметили тридцатилетие, а некоторые даже и пятидесятилетие, но выглядят потрясающе

Это интересно

От шпината до картошки: сколько варить овощи, чтобы они сохранили полезные свойства

01.3к.SimpleSlim

Варка на пару и в кипятке считается идеальным способом приготовления пищи, если вы на диете или следите

Это интересно

ТОП-10 калорийных продуктов в супермаркете

01.4к.SimpleSlim

Иногда полезный на первый взгляд перекус или случайно купленные в спешке продукты рушат все планы худеющих.

главные правила всех диет

Это интересно

Главные правила любой диеты, которых стоит придерживаться

01.2к.SimpleSlim

Проблема избавления от лишнего веса является актуальной в любое время года. Но в жаркие месяцы каждая

Это интересно

Генетическая склонность к полноте: существует или нет

01.4к.SimpleSlim

За склонность к набору лишнего веса отвечает генетика, а не фастфуд. К такому выводу недавно пришли ученые.

Это интересно

6 звезд, которые выглядят вдвое моложе своего возраста

01.3к.SimpleSlim

Все звезды мира стремятся выглядеть красивее и моложе — профессия обязывает. Однако не всем это удается

что есть перед сном

Это интересно

12 продуктов, которые можно на ночь

01.4к.SimpleSlim

Поздний ужин не рекомендован, если вы худеете или намерены удерживать вес и не поправляться.

Это интересно

5 популярных ошибок в начале похудения

01.2к.SimpleSlim

Начало — самое сложное. В похудении в том числе. Многие новички быстро сдаются, не увидев скоро первые