SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

похудеть без спорта

Как потратить калории без спорта. 5 простых способов

Для тех, кто не любит заниматься спортом, есть хорошие новости — худеть можно и без изнуряющих тренировок.

польза меда

6 причин есть мед каждый день

Чтобы быть бодрым и здоровым, ешьте мед каждый день. Многовековой опыт использования этого продукта подтверждает

6 необычных советов для похудения, которые работают

01.6к.SimpleSlim

Похудеть хотят многие. Но это удается не всегда. Диеты и упражнения, полезное питание и низкокалорийные

боль спина

Правила здоровой спины. Семь золотых советов

Малоподвижный образ жизни и незнание элементарных основ профилактики заболеваний опорно-двигательного

обязательные витамины для женщин

Продукты, в которых содержатся витамины, необходимые каждой женщине

Женский организм отличается от мужского, поэтому девушкам необходимы свои витамины, которые помогут поддержать

что будет если похудеть

9 удивительных изменений, которые случатся с вами, если вы похудеете

Не хватает мотивации, чтобы похудеть? Все время откладываете похудение на потом? А знаете, что случится

Диетические продукты, от которых толстеют

И от диетических продуктов можно поправиться, если слишком на них налегать. Некоторые продукты, которые

нельзя хранить в холодильнике

10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Практически все, когда приносят продукты питания домой, стремятся быстрее убрать их в холодильник.

Эти продукты нельзя есть вместе: 11 несовместимых сочетаний

04.2к.SimpleSlim

Есть продукты, которые в определенных сочетаниях очень полезны и даже больше: только в определенных сочетаниях

здоровый бутерброд

5 правил здорового бутерброда

01.2к.SimpleSlim

Делать бутерброды и сэндвичи — проще простого. Но сэндвич будет полезным, только если соблюсти важные условия.

5 продуктов, в которых сахара больше, чем мы думаем

01.2к.SimpleSlim

Задумывались ли вы сколько сахара в день вы потребляете? А какое количество сахара вы потребляете за год?

как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм и похудеть. Три простых правила

01.9к.SimpleSlim

Как похудеть быстро? Такой вопрос очень часто задают люди с лишним весом. Похудеть просто и быстро возможно

как отказаться от вредной пищи

Как отказаться от вредной пищи и как перестать переедать

01.2к.SimpleSlim

Вредная еда всегда вкуснее полезной. Почитателей брокколи всегда меньше, чем обожателей колы.

польза тыквы

5 причин, почему полезно есть тыкву каждый день

01.3к.SimpleSlim

Тыква очень полезна. Соли калия, кальций, магний – вот только несколько полезных элементов, которые содержит тыква.

ТОП 5 вариантов позднего перекуса. Что можно есть перед сном

01к.SimpleSlim

Есть по ночам вредно? Что можно есть перед сном? Такой вопрос возникает довольно часто. Что делать, когда

правильное питание

9 главных правил здорового питания.

Наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Правильное питание – это залог отличного самочувствия

вредные пищевые добавки

Как отказаться от вредной пищи и почему это так сложно

Почему вредная еда всегда такая вкусная? Этому есть реальное объяснение — на самом деле в большинстве

как сохранить молодость

Враги молодости: 5 факторов, которые нас старят

19.2к.SimpleSlim

Главных врагов красивой кожи нужно знать в лицо, чтобы успеть предотвратить или нивелировать их влияние.

Самые вредные блюда из советского детства

416.6к.SimpleSlim

Самые вкусные завтраки, обеды и ужины были в СССР, так считают многие. Потому что свое, потому что родное.