SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

маникюр без покрытия
Красота и уход за собой
Naked nails, или возвращение «голых ногтей»: почему маникюр без покрытия снова в моде и как его сделать дома
02.4к.
Маникюр «без маникюра», или отполированный маникюр без покрытия снова в тренде. На «голые ногти» (naked
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Никотиновая кислота для роста и густоты волос: 3 способа применения
02.2к.
Никотиновая кислота не имеет ничего общего с сигаретами и никотином. Это — витамин, участвующий во многих
SimpleSlim
Красота и уход за собой
2 напитка, которые окрашивают зубы сильнее всего
02.3к.
Для многих давно не новость, что различные вещества в составе пищи и напитков изменяют окраску зубной эмали.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Розмариновое масло для волос: эффект и способы применения
02.7к.
Новый тренд в косметологии — розмариновое масло для волос. Использовать его рекомендуется при авитаминозе
SimpleSlim
отдых от гель-лака
Красота и уход за собой
Нужен ли ногтям отдых от гель-лака
02.8к.
Маникюр шеллак или покрытие ногтевой пластины гель-лаком сегодня наиболее востребовано у дам.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
5 ошибок в уходе за кожей, которые допускают многие
03.6к.
Любой уход за кожей лучше, чем его отсутствие, скажет кто-то. Однако косметологи спешат предостеречь
SimpleSlim
макияж с эффектом загара как сделать
Красота и уход за собой
Мейкап с эффектом загара: секреты безупречного макияжа
02.7к.
Этот макияж наиболее уместен летом. Такой мейкап позволит получить интересный визуальный эффект.
SimpleSlim
Магдалена Фраковяк
Красота и уход за собой
Польская модель Магдалена Фраковяк раскрыла секрет идеальной кожи
02.8к.
Магдалена Фраковяк (Magdalena Frackowiak) — популярная топ-модель, многократная героиня съемок Vogue
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как выбрать правильную расческу для ваших волос
01.9к.
Расческа — это не просто средство для разделения прядей. Покупая первую попавшуюся можно совершить большую ошибку.
SimpleSlim
7 необычных способов использования лимона
Красота и уход за собой
7 необычных способов использовать лимон для красоты и в быту
02к.
Многие привыкли класть лимон только в чай, но этот яркий и сочный цитрус способен на большее — его можно
SimpleSlim
Анна Ардова
Красота и уход за собой
Рецепт горохового пилинга от Анны Ардовой
02.2к.
Советская и российская актриса театра и кино, заслуженная артистка России 52-летняя Анна Ардова выглядит
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Дорожная косметичка: что взять с собой в отпуск
02.3к.
Отправляясь на отдых, многие берут с собой обычные уходовые средства. Однако есть некоторые нюансы.
SimpleSlim
ванночка для ног с морской солью и молоком
Красота и уход за собой
Ароматная ванночка для гладкой кожи ног
02к.
Ухоженные ножки — мечта каждой женщины, особенно в сезон отпусков. Но едва ли можно добиться идеального
SimpleSlim
правила мытья рук
Красота и уход за собой
Моем руки правильно: 5 советов для всех
01.6к.
В это сложно поверить, но не все взрослые (и тем более дети) умеют правильно мыть руки. Вместе с тем
SimpleSlim
рецепты масок для лица с витамином с
Красота и уход за собой
5 рецептов масок с витамином C для молодости кожи
02.3к.
Витамин C называют витамином красоты — он особенно ценится в косметологии. Аскорбиновая кислота (она
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как правильно принимать ванну или душ: 10 правил, о которых многие не задумывались
01.7к.
Чрезмерная гигиена не всегда идет на пользу. Чтобы водные процедуры не нанесли вреда, запомните эти простые
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Уменьшаем жирность волос: 2 рецепта травяных ополаскивателей
01.9к.
Повышенная жирность волос — настоящая беда, особенно в летнее время, когда кожа головы быстрее потеет
SimpleSlim
удивительные факты о ногтях
Красота и уход за собой
«Растут быстрее днем и летом»: удивительные факты о наших ногтях
01.1к.
Ногти нужны человеку не только для красоты, но и для защиты. Ногтевая пластина предохраняет нежную кожу
SimpleSlim
Красота и уход за собой
4 ванны для молодости и красоты кожи
02.3к.
Когда на улице ветрено и промозгло, понежиться в теплой ванне — истинное удовольствие. В этой статье
SimpleSlim
женские ногти
Красота и уход за собой
О чем расскажут некрасивые ногти
01.9к.
Слабые, неровные и тонкие ногти с признаками расслаивания — это не только некрасиво, но и небезопасно.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Вместо татуажа: 3 рецепта масок для ярких губ
01.6к.
Не только кожа лица и шеи требует качественного ухода. Не менее уязвима и кожа губ. С возрастом губы
SimpleSlim
почему ногти расслаиваются
Красота и уход за собой
Почему ногти расслаиваются: в чем причина и что делать
01.9к.
Расслаивающиеся ногти — это не просто некрасиво. Это опасно и часто свидетельствует о хроническом заболевании
SimpleSlim
Красота и уход за собой
5 правил безопасной ароматерапии
01.4к.
Ароматерапия — отличный способ расслабиться, взбодриться и поднять себе настроение. Однако не все благовония
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Продукты от морщин: что съесть для идеальной кожи
01.4к.
Состав питания очень важен для поддержания эластичности и красоты кожных покровов. В рационе должно быть
SimpleSlim
Красота и уход за собой
6 табу в бане, которые вредят здоровью
01.5к.
Банные процедуры приносят пользу здоровью, улучшают настроение и поддерживают красоту. Ходить в парилку
SimpleSlim
Красота и уход за собой
5 бьюти-привычек, которые вредят самооценке женщины
01.5к.
Считается, что для того, чтобы ощущать себя на высоте всегда, нужно обязательно избегать таких привычек.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
4 причины, почему не получается отрастить длинные волосы
01.5к.
Многие женщины годами не могут отрастить волосы заветной длины. Кончики секутся, а шевелюра выглядит
SimpleSlim
что нельзя делать перед маникюром
Красота и уход за собой
5 табу перед походом на маникюр: чтобы покрытие держалось долго
01.8к.
Чтобы покрытие держалось долго, а маникюр радовал глаз, перед походом к мастеру рекомендуется соблюсти
SimpleSlim
Красота и уход за собой
До Нового года 2 недели: наводим марафет
01.8к.
Чем ближе новогодняя ночь, тем чаще прекрасная половина человечества задумывается о том, как к ней подготовиться.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
4 домашних рецепта с медом для лица, волос и тела
01.7к.
Мед — уникальный и полезный продукт не только для здоровья, но и для красоты. Существует множество домашних
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Какой крем для лица лучше использовать зимой
01.4к.
В холодное время года коже требуется особая забота. В ход должны пойти плотные питательные кремы, а тонизирующие
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как ухаживать за руками в холода
01.5к.
Осень и зима — наиболее неблагоприятное время для кожи лица и тела. Ранее мы писали, как ухаживать за
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Какую косметику можно использовать в спортзале
01.7к.
Любой тренер по фитнесу скажет, что заниматься лучше без макияжа. Основных причин 2. Первая — вряд ли
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Плампер, бустер и пре-шампунь — что это и зачем нужно
01.8к.
В последнее время появилось так много бьюти-новинок, что многие просто не успевают угнаться за ними.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как ухаживать за кожей осенью: 5 простых правил
01.5к.
С наступлением холодов наше лицо нуждается в дополнительной защите и более регулярном и деликатном уходе.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Необычные обертывания для красивой и упругой кожи
01.5к.
Многим известен такой способ ухода за кожей, как обертывание. Обычно мы привыкли делать его с антицеллюлитными
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Правила голливудской улыбки: как сохранить здоровье зубов
01.6к.
По мнению врачей, состояние зубов — показатель отношения человека к своему здоровью. Расскажем, как сохранить
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Выбираем антицеллюлитный массажер: избавляемся от «апельсиновой корки» дома
02к.
Целлюлит (изменение структуры подкожно-жировой клетчатки) встречается не только у полных женщин, поэтому
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как мыть волосы реже: 5 правил ухода за жирной кожей головы
01.6к.
Жирные волосы — серьезная проблема для многих женщин. Еще не вечер, а голова уже грязная. Знакомо?
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях
01.7к.
Не волосы, а настоящая солома! Наверняка подобное несчастье присуще многим девушкам. А все из-за недостаточного
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Как бороться с сухостью локтей: 3 способа решения проблемы
01.9к.
Локти обычно суше остальных частей нашего тела — так заложено природой. Именно потому мы начинаем обращать
SimpleSlim
Красота и уход за собой
6 лайфхаков, которые сделают аромат более стойким
01.6к.
Эти правила позволят наслаждаться любимым парфюмом максимально долго, помогут сократить его расход и
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Тени в цвет и другие лайфхаки, чтобы сделать волосы гуще
01.8к.
Далеко не каждую девушку природа наградила пышными и густыми волосами. Большинству дам периодически приходится
SimpleSlim
Красота и уход за собой
4 продукта, которые портят кожу лица
02.2к.
Если собственное отражение в зеркале не радует, возможно, стоит пересмотреть рацион. Некоторые продукты
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Чистим зубы как положено: 3 правила, о которых не все знают
02к.
Регулярно чистить зубы необходимо для профилактики целого ряда серьезных заболеваний, затрагивающих как
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Драйбрашинг: правила массажа сухой щеткой для упругой кожи
03.2к.
С английского dry brushing переводится как «сухое массирование тела щеткой», то есть драйбрашинг — это
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Эффективные травяные маски для жирной и сухой кожи: 2 рецепта
02.2к.
В любом хорошем саду можно найти мяту, шиповник, календулу, щавель, розы и ромашки. Если сада или дачи
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Почему следует избегать мыла при очищении лица и чем его заменить
02.8к.
Многие привыкли умываться с мылом. И напрасно. Это довольно вредно для кожи. Почему, расскажет эта статья.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Масло, ромашка и мед для красивой кожи: омолаживающие маски в домашних условиях
02.8к.
Пользу и прелесть натуральных продуктов давно оценили многие женщины, которые опасаются наличия почти
SimpleSlim
Красота и уход за собой
Мария Кожевникова поделилась рецептом миндальной маски для быстрого роста волос
03к.
Популярная российская актриса и многодетная мама Мария Кожевникова поделилась с подписчиками рецептом
SimpleSlim
причины образования целлюлита
Красота и уход за собой
Откуда берется целлюлит: 4 причины
02.7к.
Целлюлит — не жир, а изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, возникающее вследствие ряда факторов.
SimpleSlim
как сэкономить на косметике
Красота и уход за собой
Как сэкономить на косметике, но не на красоте: 12 лайфхаков  
02.8к.
Для того чтобы выглядеть прекрасно, не всегда нужно покупать дорогие косметические средства.
SimpleSlim
способы применения косметических масел
Красота и уход за собой
5 способов применения косметических масел для красоты и отличного настроения
02.2к.
Косметические масла получают путем холодного прессования растительного сырья — ядер, плодов и семян растений.
SimpleSlim
как защитить кожу от внешних факторов
Красота и уход за собой
От солнца, ветра и пыли: как защитить кожу от внешних факторов, 5 советов
02.9к.
Кожа — самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, перепадов
SimpleSlim
как убрать растяжки
Красота и уход за собой
Как избавиться от растяжек: процедуры дома и в салоне
02.4к.
Стрии, или растяжки появляются на теле из-за перерастянутости кожи. Например, после родов или сильного
SimpleSlim
маски из клюквы
Красота и уход за собой
5 омолаживающих масок из клюквы: лифтинг, отбеливание, тонус кожи
01.8к.
Домашние средства на основе этой ягоды творят настоящие чудеса. В клюкве содержится огромное количество
SimpleSlim
спа дома
Красота и уход за собой
Роскошный SPA-уход дома: ТОП-5 процедур со всего мира
02.1к.
Изысканные гречанки, загадочные француженки, экзотичные марокканки … У женщин всех стран есть свои секреты
SimpleSlim
ламинирование волос с желатином
Красота и уход за собой
Делаем ламинирование дома: шикарные волосы за 30 рублей (вместо 1500 в салоне)
02.9к.
Домашнее ламинирование — довольно полезная и простая процедура. Главный ингредиент — желатин.
SimpleSlim
как сохранить зубы здоровыми
Красота и уход за собой
Как сохранить красивую улыбку в любом возрасте: 6 советов
02.9к.
Красивые зубы — это прекрасно. Это эстетично, привлекательно и полезно для здоровья. Но едва ли каждый
SimpleSlim
обертывания для похудения
Красота и уход за собой
ТОП-3 самых эффективных и недорогих обертываний — уйдет до 4 см с талии и бедер
09.6к.
Если вы худеете, ухаживать за кожей обязательно. Это придает ей эластичность, сделает упругой и здоровой
SimpleSlim
фейсфитнес
Красота и уход за собой
Фитнес для лица — простая гимнастика против возраста
09.7к.
Хотите омолодить лицо естественным путем? Тогда этот материал для вас. Упражнения для лица, или фейсфитнес
SimpleSlim
опасная косметика
Красота и уход за собой
Осторожно: эта косметика навредит вам!
03.9к.
Опасная косметика – она существует. Пожалуйста, внимательно читайте состав при покупке любого косметического средства.
SimpleSlim
Красота и уход за собой
5 эффективных способов ухода за сухой кожей без химии
02.6к.
Если у вас сухая кожа, то следует соблюдать только пять правил, чтобы поддерживать необходимый уровень
SimpleSlim
Красота и уход за собой
7 ошибок в макияже, которых легко избежать
01.7к.
Один лишний шаг — и макияж неудачный. Достаточно неверного движения, чтобы «смазалась вся картина».
SimpleSlim
маска из грейпфрута
Красота и уход за собой
Как использовать грейпфрут для лица: 5 рецептов масок
02.9к.
  Сочный цитрусовый плод грейпфрут полезен не только внутрь, но и на кожу. С его мякотью получаются замечательные
SimpleSlim
50 бьюти секретов на каждый день
Красота и уход за собой
50 бьюти-секретов на каждый день, чтобы выглядеть красивее и моложе
0162к.
Эти маленькие хитрости помогут оставаться красивой и ухоженной 365 дней в году. Советы актуальны для
SimpleSlim
уход за сухой кожей
Красота и уход за собой
Боремся с сухостью кожи: 3 шага к гладкости и красоте
02к.
Сухая кожа поздней осенью и зимой — настоящая проблема для многих женщин. Постоянное шелушение и раздражение
SimpleSlim
тканевая маска как выбрать
Красота и уход за собой
Выбираем тканевую маску для возрастной, тусклой и жирной кожи
04.7к.
Тканевая маска стала бестселлером. И не случайно — у нее множество преимуществ. Она везде продается
SimpleSlim
чтобы руки не выдавали возрас
Красота и уход за собой
Чтобы руки не выдали возраст: важные правила ухода за кожей
07.7к.
В период пандемии наша кожа подвергается повышенной нагрузке: антисептические составы и салфетки, ношение
SimpleSlim
маска от черных точек
Красота и уход за собой
Как избавиться от закупоренных пор: 3 рецепта масок, которые стоят копейки
02.6к.
Черные точки и закупоренные поры не украшают лицо. Даже редкая природная красота меркнет, если кожа нуждается
SimpleSlim
как определить тип кожи лица
Красота и уход за собой
Как определить свой тип кожи
02.1к.
Нормальная, жирная или сухая? Это важно. В любом возрасте кожа нуждается в защите, питании, увлажнении
SimpleSlim
питательные маски для кожи лица
Красота и уход за собой
Витаминные маски (для любого типа кожи): 6 рецептов
02к.
Питательные маски — часть полноценного ухода за кожей лица. Готовятся непосредственно перед применением
SimpleSlim
чечевичная маска для лица
Красота и уход за собой
Чечевичные маски для лица и волос: 2 рецепта
05.6к.
О пользе чечевицы для здоровья и похудения сказано немало. Но далеко не все знают, что этот продукт способен
SimpleSlim
баня для похудения
Красота и уход за собой
Баня для красоты и здоровья: как посещать парную с пользой
04.5к.
Баня помогает худеть. При правильном подборе ухаживающих процедур и при отсутствии противопоказаний
SimpleSlim
макияж для полного лица
Красота и уход за собой
Макияж, который стройнит: 5 хитрых приемов
02.7к.
Создать «худое» лицо — узкий овал и четко очерченные скулы поможет макияж. Визажисты уверены: с помощью
SimpleSlim
как выбрать тушь для ресниц
Красота и уход за собой
7 советов по выбору туши для ресниц
03к.
Какая тушь лучше? Дешевая или дорогая? Подкручивающая, объемная или с изогнутой щеточкой? На самом деле
SimpleSlim
самых частых ошибок при нанесении крема
Красота и уход за собой
6 частых ошибок при нанесении крема
02к.
Многие думают, что главное в креме — стоимость и качество. Многие ошибаются. Важно не только ЧТО, но и КАК.
SimpleSlim
домашний скраб от целлюлита
Красота и уход за собой
Скрабы от целлюлита своими руками: 4 рецепта
02.6к.
Чтобы избавиться от целлюлита, важно действовать комплексно. Помимо сбалансированного питания и физической
SimpleSlim
первая помощь при ожогах
Красота и уход за собой
Что поможет при солнечных ожогах
01.5к.
Эти простые средства помогут снять боль и успокоить обожженную солнцем кожу, способствуют скорейшему
SimpleSlim
маски для лица в домашних условиях
Красота и уход за собой
SPA-салон на дому: 3 рецепта масок для молодости лица
02.9к.
Иногда просто необходимо расслабиться и побаловать свою кожу масками для лица и другими ухаживающими
SimpleSlim
медовый массаж в домашних условиях
Красота и уход за собой
Медовый массаж своими руками — уходит до 5 см с талии и бедер
019к.
Всего за 10–15 сеансов можно потерять до 4 кг веса и избавиться от 5–6 сантиментов в области талии и бедер.
SimpleSlim
баночный массаж от целлюлита
Красота и уход за собой
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
05.4к.
Баночный массаж от целлюлита — популярная услуга в косметологических салонах. Технология проведения процедуры
SimpleSlim
кофейное обертывание от целлюлита
Красота и уход за собой
Кофейное обертывание избавит от целлюлита за 2 недели
014.4к.
Привычка выпивать по несколько чашек кофе в день не лучшим образом отражается на состоянии кожи.
SimpleSlim
как избавиться от растяжек
Красота и уход за собой
Как избавиться от растяжек?
02.6к.
Растяжки возникают чаще всего у женщин. Сами по себе они безвредны и безобидны, но для большинства девушек
SimpleSlim