Перейти к контенту
Диеты
Рецепты
Активность и спорт
Спортпит и витамины
Диеты звезд
Правила питания
Это интересно
Польза / Вред
Уход за собой
Интервью
Истории похудения
Видео
Девушки из Instagram
Search for:
SimpleSlim — журнал о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ
Уход за собой
Правила голливудской улыбки: как сохранить здоровье зубов
0
68
SimpleSlim
По мнению врачей, состояние зубов — показатель отношения человека к своему здоровью. Расскажем, как сохранить
Уход за собой
Выбираем антицеллюлитный массажер: избавляемся от «апельсиновой корки» дома
0
149
SimpleSlim
Целлюлит (изменение структуры подкожно-жировой клетчатки) встречается не только у полных женщин, поэтому
Уход за собой
Как мыть волосы реже: 5 правил ухода за жирной кожей головы
0
133
SimpleSlim
Жирные волосы — серьезная проблема для многих женщин. Еще не вечер, а голова уже грязная. Знакомо?
Уход за собой
Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях
0
188
SimpleSlim
Не волосы, а настоящая солома! Наверняка подобное несчастье присуще многим девушкам. А все из-за недостаточного
Уход за собой
Как бороться с сухостью локтей: 3 способа решения проблемы
0
224
SimpleSlim
Локти обычно суше остальных частей нашего тела — так заложено природой. Именно потому мы начинаем обращать
Уход за собой
6 лайфхаков, которые сделают аромат более стойким
0
258
SimpleSlim
Эти правила позволят наслаждаться любимым парфюмом максимально долго, помогут сократить его расход и
Уход за собой
Тени в цвет и другие лайфхаки, чтобы сделать волосы гуще
0
312
SimpleSlim
Далеко не каждую девушку природа наградила пышными и густыми волосами. Большинству дам периодически приходится
Уход за собой
4 продукта, которые портят кожу лица
0
704
SimpleSlim
Если собственное отражение в зеркале не радует, возможно, стоит пересмотреть рацион. Некоторые продукты
Уход за собой
Чистим зубы как положено: 3 правила, о которых не все знают
0
553
SimpleSlim
Регулярно чистить зубы необходимо для профилактики целого ряда серьезных заболеваний, затрагивающих как
Уход за собой
Драйбрашинг: правила массажа сухой щеткой для упругой кожи
0
981
SimpleSlim
С английского dry brushing переводится как «сухое массирование тела щеткой», то есть драйбрашинг — это
Уход за собой
Эффективные травяные маски для жирной и сухой кожи: 2 рецепта
0
774
SimpleSlim
В любом хорошем саду можно найти мяту, шиповник, календулу, щавель, розы и ромашки. Если сада или дачи
Уход за собой
Почему следует избегать мыла при очищении лица и чем его заменить
0
1.2к.
SimpleSlim
Многие привыкли умываться с мылом. И напрасно. Это довольно вредно для кожи. Почему, расскажет эта статья.
Уход за собой
Масло, ромашка и мед для красивой кожи: омолаживающие маски в домашних условиях
0
1.2к.
SimpleSlim
Пользу и прелесть натуральных продуктов давно оценили многие женщины, которые опасаются наличия почти
Уход за собой
Мария Кожевникова поделилась рецептом миндальной маски для быстрого роста волос
0
1.3к.
SimpleSlim
Популярная российская актриса и многодетная мама Мария Кожевникова поделилась с подписчиками рецептом
Уход за собой
Откуда берется целлюлит: 4 причины
0
1.5к.
SimpleSlim
Целлюлит — не жир, а изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, возникающее вследствие ряда факторов.
Уход за собой
Как сэкономить на косметике, но не на красоте: 12 лайфхаков
0
975
SimpleSlim
Для того чтобы выглядеть прекрасно, не всегда нужно покупать дорогие косметические средства.
Уход за собой
5 способов применения косметических масел для красоты и отличного настроения
0
877
SimpleSlim
Косметические масла получают путем холодного прессования растительного сырья — ядер, плодов и семян растений.
Уход за собой
От солнца, ветра и пыли: как защитить кожу от внешних факторов, 5 советов
0
703
SimpleSlim
Кожа — самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, перепадов
Уход за собой
Как избавиться от растяжек: процедуры дома и в салоне
0
1.1к.
SimpleSlim
Стрии, или растяжки появляются на теле из-за перерастянутости кожи. Например, после родов или сильного
Уход за собой
5 омолаживающих масок из клюквы: лифтинг, отбеливание, тонус кожи
0
768
SimpleSlim
Домашние средства на основе этой ягоды творят настоящие чудеса. В клюкве содержится огромное количество
Уход за собой
Роскошный SPA-уход дома: ТОП-5 процедур со всего мира
0
943
SimpleSlim
Изысканные гречанки, загадочные француженки, экзотичные марокканки … У женщин всех стран есть свои секреты
Уход за собой
Делаем ламинирование дома: шикарные волосы за 30 рублей (вместо 1500 в салоне)
0
1.6к.
SimpleSlim
Домашнее ламинирование — довольно полезная и простая процедура. Главный ингредиент — желатин.
Уход за собой
Как сохранить красивую улыбку в любом возрасте: 6 советов
0
1.8к.
SimpleSlim
Красивые зубы — это прекрасно. Это эстетично, привлекательно и полезно для здоровья. Но едва ли каждый
Уход за собой
ТОП-3 самых эффективных и недорогих обертываний — уйдет до 4 см с талии и бедер
0
8.1к.
SimpleSlim
Если вы худеете, ухаживать за кожей обязательно. Это придает ей эластичность, сделает упругой и здоровой
Уход за собой
Фитнес для лица — простая гимнастика против возраста
0
8.5к.
SimpleSlim
Хотите омолодить лицо естественным путем? Тогда этот материал для вас. Упражнения для лица, или фейсфитнес
Уход за собой
Осторожно: эта косметика навредит вам!
0
2.4к.
SimpleSlim
Опасная косметика – она существует. Пожалуйста, внимательно читайте состав при покупке любого косметического средства.
Уход за собой
5 эффективных способов ухода за сухой кожей без химии
0
1.8к.
SimpleSlim
Если у вас сухая кожа, то следует соблюдать только пять правил, чтобы поддерживать необходимый уровень
Уход за собой
7 ошибок в макияже, которых легко избежать
0
686
SimpleSlim
Один лишний шаг — и макияж неудачный. Достаточно неверного движения, чтобы «смазалась вся картина».
Уход за собой
Как использовать грейпфрут для лица: 5 рецептов масок
0
995
SimpleSlim
Сочный цитрусовый плод грейпфрут полезен не только внутрь, но и на кожу. С его мякотью получаются замечательные
Уход за собой
50 бьюти-секретов на каждый день, чтобы выглядеть красивее и моложе
0
50.7к.
SimpleSlim
Эти маленькие хитрости помогут оставаться красивой и ухоженной 365 дней в году. Советы актуальны для
Уход за собой
Боремся с сухостью кожи: 3 шага к гладкости и красоте
0
1.2к.
SimpleSlim
Сухая кожа поздней осенью и зимой — настоящая проблема для многих женщин. Постоянное шелушение и раздражение
Уход за собой
Выбираем тканевую маску для возрастной, тусклой и жирной кожи
0
1.7к.
SimpleSlim
Тканевая маска стала бестселлером. И не случайно — у нее множество преимуществ. Она везде продается
Уход за собой
Чтобы руки не выдали возраст: важные правила ухода за кожей
0
4.7к.
SimpleSlim
В период пандемии наша кожа подвергается повышенной нагрузке: антисептические составы и салфетки, ношение
Уход за собой
Как избавиться от закупоренных пор: 3 рецепта масок, которые стоят копейки
0
1.4к.
SimpleSlim
Черные точки и закупоренные поры не украшают лицо. Даже редкая природная красота меркнет, если кожа нуждается
Уход за собой
Как определить свой тип кожи
0
1к.
SimpleSlim
Нормальная, жирная или сухая? Это важно. В любом возрасте кожа нуждается в защите, питании, увлажнении
Уход за собой
Витаминные маски (для любого типа кожи): 6 рецептов
0
1.2к.
SimpleSlim
Питательные маски — часть полноценного ухода за кожей лица. Готовятся непосредственно перед применением
Уход за собой
Чечевичные маски для лица и волос: 2 рецепта
0
2.3к.
SimpleSlim
О пользе чечевицы для здоровья и похудения сказано немало. Но далеко не все знают, что этот продукт способен
Уход за собой
Баня для красоты и здоровья: как посещать парную с пользой
0
2.2к.
SimpleSlim
Баня помогает худеть. При правильном подборе ухаживающих процедур и при отсутствии противопоказаний
Уход за собой
Макияж, который стройнит: 5 хитрых приемов
0
1.4к.
SimpleSlim
Создать «худое» лицо — узкий овал и четко очерченные скулы поможет макияж. Визажисты уверены: с помощью
Уход за собой
7 советов по выбору туши для ресниц
0
1.5к.
SimpleSlim
Какая тушь лучше? Дешевая или дорогая? Подкручивающая, объемная или с изогнутой щеточкой? На самом деле
Уход за собой
6 частых ошибок при нанесении крема
0
1.1к.
SimpleSlim
Многие думают, что главное в креме — стоимость и качество. Многие ошибаются. Важно не только ЧТО, но и КАК.
Уход за собой
Скрабы от целлюлита своими руками: 4 рецепта
0
1.1к.
SimpleSlim
Чтобы избавиться от целлюлита, важно действовать комплексно. Помимо сбалансированного питания и физической
Уход за собой
SPA-салон на дому: 3 рецепта масок для молодости лица
0
1.8к.
SimpleSlim
Иногда просто необходимо расслабиться и побаловать свою кожу масками для лица и другими ухаживающими
Уход за собой
Медовый массаж своими руками — уходит до 5 см с талии и бедер
0
7.4к.
SimpleSlim
Всего за 10–15 сеансов можно потерять до 4 кг веса и избавиться от 5–6 сантиментов в области талии и бедер.
Уход за собой
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
0
4.2к.
SimpleSlim
Баночный массаж от целлюлита — популярная услуга в косметологических салонах. Технология проведения процедуры
Уход за собой
Кофейное обертывание избавит от целлюлита за 2 недели
0
6.5к.
SimpleSlim
Привычка выпивать по несколько чашек кофе в день не лучшим образом отражается на состоянии кожи.
Уход за собой
Как избавиться от растяжек?
0
1.9к.
SimpleSlim
Растяжки возникают чаще всего у женщин. Сами по себе они безвредны и безобидны, но для большинства девушек
Уход за собой
LPG-массаж поможет похудеть: правда или миф?
0
10.7к.
SimpleSlim
Если вы интересуетесь бьюти-процедурами, то наверняка слышали про LPG-массаж. Реклама описывает его как
Уход за собой
Избавиться от целлюлита за месяц – реально!
0
1.8к.
SimpleSlim
Собираетесь в отпуск, но боитесь даже мерить купальник? Хотите красивую ровную кожу, а отражение в зеркале
Уход за собой
ТОП-6 продуктов для молодости кожи
0
1.9к.
SimpleSlim
Не секрет, что красивую кожу нужно не только питать кремами, но и ублажать изнутри. Поддержать и продлить
Уход за собой
Липосакция, что это: выкачка жира или денег?
0
3.1к.
SimpleSlim
Пластическая хирургия сейчас на подъеме. Вспомните, позволить себе силиконовые импланты в 90-х могли
Уход за собой
Лучшие домашние скрабы для тела – 5 рецептов
0
3.8к.
SimpleSlim
Хочешь здоровую и красивую кожу, бархатистую, гладкую, без сухости, дряблости и целлюлита? Попробуй домашний
Уход за собой
Курс из 5 обертываний – минус 2 см с талии!
0
2.4к.
SimpleSlim
Express-обертывание для похудения из 5 сеансов: разгладит кожу; устранит отеки и дряблость, целлюлит;
