Корица – уникальная пищевая добавка. Попадая в организм с едой, она заставляет процессы сжигания жиров ускориться и стимулирует обмен веществ. Кроме того, она способствует нормализации уровня сахара в крови.
Вы все еще не используете корицу, как продукт для похудения? Тогда настала пора исправить этот недочет! Сделайте ароматную специю частью рациона, и ваше тело станет безупречным.
Утренний чай для стройной талии
Любителям попить ароматного чая с утра рекомендуется употреблять его с добавлением корицы. Правильно приготовленный напиток поможет в борьбе с ожирением, освободит организм от свободных радикалов, активизирует функции сердца, почек, легких и печени. А его волшебный аромат заставит пробудиться всех домочадцев. Для приготовления чая из корицы требуется:
- Налить в кастрюлю или чайник стакан воды.
- Подогреть ее.
- Опустить палочку корицы и довести жидкость до закипания.
- Убедитесь, что ее цвет приобрел красновато-коричневый оттенок.
- Перелейте ароматный чай в кружку, предварительно процедив его.
Напиток с добавлением корицы принесет организму больше пользы, если употребить его без сахара. Если пить такой чай регулярно, то можно похудеть, очистить кровь и вывести из организма токсины.
Ароматная коричная вода перед завтраком
Корица в виде палочки – не единственный вариант ее употребления, полезный для снижения веса и похудения. Не менее полезен и ее порошок. С ним можно приготовить коричную воду, которую рекомендуется пить натощак. Приготовить ее можно следующим образом:
- Налейте стакан воды и перелейте его в кастрюлю.
- Поставьте емкость на огонь и дождитесь того момента, когда жидкость закипит.
- Как только это произойдет, постепенно добавляйте порошок корицы.
- Тщательно перемешайте свежеприготовленный напиток, дайте немного настояться.
Рекомендуется дать остыть ему и употребить в теплом виде.
Любителям пить с утра охлажденный напиток будет по душе другой метод приготовления. Для этого требуется вечером развести в стакане воды коричный порошок и оставить его настаиваться на ночь.
Попробуйте также: 2 напитка для похудения с облепихой
Медово-коричный напиток для тонкой талии и иммунитета
Напиток из корицы станет еще насыщеннее и полезнее, если приготовить его с добавлением меда. Для этого необходимо:
- Налить в стакан теплую воду.
- Добавить 0,5 чайной ложки корицы и меда.
- Тщательно перемешать содержимое.
Напиток рекомендуется выпивать натощак сразу после пробуждения.
Напиток из корицы имеет арсенал полезных качеств: он экономичен по цене, легок в приготовлении, оказывает непревзойденную помощь в поддержании веса и сохранении здоровья. Употребляя его регулярно, вы станете обладателем красивой кожи и изящной фигуры.
Попробуйте также: Вкусная шипучка для похудения