Утро начинается не с кофе. По крайней мере у большинства голливудских звезд, миллиардеров и первых красавиц современного кинематографа. Узнаем, чем они занимаются после пробуждения, чтобы день наверняка задался. В этой статье мы расскажем о полезных привычках Дженнифер Энистон, Опры Уинфри, Билла Гейтса и многих других.
Дженнифер Энистон
Утро Дженнифер Энистон отлично показано в т/с «Утреннее шоу». Актриса встает очень рано, обычно в половине пятого утра. Затем умывается, медитирует, завтракает суперфудами. Может отправиться на пробежку или заняться йогой. В выходные звезда спит дольше, до 8–9 часов.
Опра Уинфри
Знаменитая телеведущая Опра Уинфри начинает утро с 20-минутной медитации, а потом идет на беговую дорожку.
Виктория Бекхэм
Красавица-перчинка Виктория Бекхэм тоже встает очень рано — не позднее 6 утра. Завтракает смузи, а потом отправляется по делам.
Деми Ловато
Американская певица и актриса 29-летняя Деми Ловато начинает утро со спорта. Причем занимается интенсивно: сначала у нее час бокса, потом кикбоксинг, а затем силовая или растяжка.
Хлои Кардашьян
Американская телевизионная персона, бизнесвумен и предприниматель Хлои Кардашьян тоже начинает утро не с кофе. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» встает в пять утра, выпивает зеленый чай с бананом и тостом с арахисовым маслом.
Билл Гейтс
Миллиардер начинает почти каждый день с тренировки на беговой дорожке.
Илон Маск
А вот другой американский миллиардер Илон Маск от диет, медитаций и суперфудов далек. Предприниматель частенько вообще пропускает завтрак или съедает утром всего один батончик Mars. Тренировки Маск тоже не очень любит — занимается регулярно, но без удовольствия — «потому что надо».
