Галина Юдашкина показала фото из спортзала и рассказала о своем рационе

Галина Юдашкина

Единственная дочь знаменитого модельера Валентина Юдашкина — Галина Юдашкина могла бы стать моделью, если бы не миниатюрный рост. Однако наследница легендарного кутюрье на подиум не стремится, предпочитая реализовывать свой потенциал в других сферах. 31-летняя Галина работает арт-директором в отцовском Доме моды и является многодетной мамой.

На фото Галина Юдашкина с мамой Мариной Юдашкиной

Галина Юдашкина с мамой Мариной Юдашкиной
Галина Юдашкина с мамой Мариной Юдашкиной

Несмотря на рождение троих детей Галина остается по-девичьи стройной и гибкой. Дочь Юдашкина не скрывает, что регулярно тренируется и предпочитает правильное питание. Недавно многодетная мама показала фото из спортзала и рассказала о своем рационе.

Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание
Галина Юдашкина рассказала про правильное питание

«Мой примерный дневной рацион. Может варьироваться от настроения 😋

1. Овсянка на воде, половина банана, орехи ( миндаль) + добавляю чайную ложку меда или кленовый сироп. + омлет из белка.

2. Дикий рис, лосось, соте из овощей ( можно использовать любой белок, даже тофу)

3. Перекус : рисовые галеты с арахисовым маслом и вторая половина банана

4. Омлет, цукини, тортилья ( можно использовать любой белок и овощи)», — написала Галина (орфография автора сохранена).

Подписчики поблагодарили Галину за рекомендации и выразили восхищение ее твердостью и силой воли. «Бомба🔥🔥», «Прям куколка! ❤️🔥😍», «🔥🔥🔥какая ты умничка пойду куплю так же кушать буду 😂», «Галя, выглядишь😍 потрясающе!!!», «Восхищаюсь!👌», «Поэтому такая красивая!», «Спасибо за пост про рацион, очень полезно!)👏👏», — написали Юдашкиной подписчики (орфография авторов сохранена). Однако нашлись и те, кому усилия дочери кутюрье показались напрасными. «К чему такие жертвы? Моделью вам все равно не быть», — прокомментировали под фото. Галина оставила выпад в свой адрес без внимания. 

Галина Юдашкина, фото 

Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина


Загрузка ...
SimpleSlim