Российская фитнес-модель Екатерина Шохина (известная под псевдонимом Катрин Шок) является сертифицированным тренером и блогером с полумиллионной аудиторией (на стройную красавицу подписано более 500 тысяч человек). Катрин находится в идеальной форме и помогает привести в порядок тело другим. «Научу как похудеть без срывов, ограничений в продуктах и удерживать форму ВСЕГДА!», — написано в шапке ее профиля. Девушка не только дает знания своим подписчицам, но и отлично мотивирует всех, кто заходит на ее страницу.
Екатерина Шохина: биография, личная жизнь
Катрин Шок родилась 20 июля 1987 года в Москве. Родители с детства приучали своих детей к спорту. Брат будущей звезды с ранних лет начал увлекаться бодибилдингом. Маленькая Катя тоже посещала спортивные секции, занималась танцами. Дома у Шохиных также имелся спортивный инвентарь: турники, кольца, шведская стенка. Спортивное детство и юность сделали свое дело — с ранних лет Екатерина мечтала сделать карьеру фитнес-тренера и модели. И ее планам суждено было сбыться. В 2014 году Катрин уже выступала на соревнованиях и занимала призовые места.
В этом году модели исполнится 36, у нее подрастают три дочери. Замуж девушка вышла рано, в 20 лет. Будучи многодетной мамой, она успевает не только усердно тренироваться, но и вести страницы в социальных сетях, работает фитнес-тренером, составляет планы питания для своих подопечных.
Екатерина Шохина (Катрин Шок) с детьми
Катрин много путешествует — в ее профиле огромное количество снимков из самых разных живописных локаций. Фитнес-модель обожает курорты и пляжи, с удовольствием позирует в купальнике.
Рост, вес, титулы
Благодаря упорной работе над собой и самодисциплине девушке удалось быстро достичь невероятных результатов и добиться популярности. Сегодня она — чемпионка города Москва, победительница чемпионата России и соревнований по бодибилдингу Московской области, обладательница титула «Олимпия-2017» и других. При росте 170 см Катрин Шок весит всего 54 кг. При этом не придерживается строгих диет. Вместо этого — регулярные тренировки, баланс БЖУ и отсутствие «пищевого мусора», дисциплина и трудолюбие. Шохина не учит худеющих считать калории. Вместо этого предлагает соблюдать правильный баланс БЖУ (баланс белков, жиров и углеводов). Это важнее, считает она.
Екатерина Шохина (Катрин Шок), фигура, фото
