Медовый массаж своими руками — уходит до 5 см с талии и бедер

медовый массаж в домашних условиях

Всего за 10–15 сеансов можно потерять до 4 кг веса и избавиться от 5–6 сантиментов в области талии и бедер. Кожа станет гладкой и упругой, бархатистой. Никаких особых навыков не требуется — достаточно найти немного времени на себя и баночку натурального пчелиного меда. Важно, чтобы продут был высокого качества. Это — главное условие.

В цветочном нектаре содержатся активные вещества, которые стимулируют распад подкожных отложений и вытягивают наружу токсины — продукты метаболизма. Это помогает смоделировать контуры тела и уменьшить в объемах самые проблемные места у женщин — живот и бедра. Для достижения результата важно проводить массаж курсом, не менее 10 процедур. Делать массаж лучше всего через день. Можно сделать два курса подряд, но с перерывом минимум в неделю. Возможен и третий курс, но уже только через 3–5 месяцев.

Подготовка к Новому году идет полным ходом? Задействуйте все инструменты, чтобы подтянуть кожу и уменьшить жировую прослойку в короткий срок. Вы еще успеваете проделать курс домашнего медового антицеллюлитного массажа, результаты которого впечатляют. Максимально высокая эффективность достигается совместно с физическими нагрузками и умеренным сбалансированным питанием.

Что для этого понадобится?

Для антицеллюлитного массажа понадобится небольшое количество натурального меда. Лучше всего взять цветочный, липовый или любой другой, строго без добавок и обязательно густой, не засахаренный. Магазинный продукт часто оказывается ненадлежащего качества, поэтому идеальный вариант — приобрести мед у пасечника-частника. Хранить баночку необходимо в прохладном затемненном месте, вдали от источников тепла и солнечных лучей. Запрещается сильно нагревать и кипятить продукт — под действием высоких температур мед теряет свои целебные свойства.

Делать массаж нужно через 1,5–2 часа после еды, ни в коем случае не на полный желудок. Перед сеансом следует подготовиться — принять душ или ванну, сделать скрабирование проблемных зон (рецепты домашних скрабов в этой статье). После массажа смыть остатки меда теплой водой, используя жесткую мочалку или рукавичку, вытереться насухо мягким полотенцем. Можно нанести питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Сразу после сеанса не рекомендованы активные телодвижения, резкие перепады температур, лучше 15–20 минут отдохнуть.

медовый массаж

Как делать медовый массаж в домашних условиях?

Домашний медовый массаж — эффективный способ избавиться от жира и улучшить состояние кожи. И что особенно привлекает, его можно делать самому, не прибегая к услугам специалистов. Порядок действий очень простой.

  1. Возьмите немного меда рукой и нанесите на предварительно очищенную сухую кожу похлопывающими движениями.
  2. Затем крепко приклейте ладони к коже и с силой оторвите. Постепенно увеличивайте силу прикосновений — прижимайте руки к телу все плотнее, а отрывайте с каждым разом еще более активно и резко. Нужно буквально вбить в кожу весь мед, который вы зачерпнули из баночки. На теле должен остаться лишь тоненький слой.
  3. Продолжайте воздействия руками. Спустя время, на коже должна быть видна густая белая масса. Это «отработанный» мед: он уже проник глубоко в кожу и оттянул на себя часть токсинов и жира.

Всего на каждую зону должно уходить от 5 до 10 минут. Медовый массаж применяется практически для всех областей тела: живота, бедер и ягодиц, рук и даже спины. Правда, в последнем случае без помощника не обойтись. Проработать эту зону самостоятельно практически нереально. Будьте аккуратны, делая массаж на внутренней стороне бедра — воздействие здесь должно быть минимальным, щадящим.

медовый массаж от целлюлита

Противопоказания и рекомендации

За сутки до проведения первой процедуры выполните тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество меда на кожу на сгибе локтя и подождите. Если в течение двух часов реакции не последует, массаж делать можно. О наличии возможной аллергии свидетельствуют зуд и покраснения. В этом случае от применения продукта пчеловодства стоит отказаться.

После массажа в зонах воздействия могут наблюдаться синяки. Небольшие гематомы — нормальное явление. А вот крупные кровоизлияния — тревожный признак. Возможно, у вас повышенная ломкость сосудов. Для укрепления полезно принимать витамины C и P. Если количество и размеры синяков со временем не уменьшатся, лучше прекратить массаж.

Противопоказания к проведению массажа медом:

  • аллергия на мед и укусы пчел;
  • беременность;
  • период менструации;
  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • онкологические и инфекционные заболевания;
  • период восстановления после заболеваний и травм, плохой иммунитет, температура, слабость;
  • новообразования, сыпь, ожоги, язвы, царапины и ранки в области предполагаемого воздействия.

 

Рекомендуется консультация врача!

Загрузка ...
SimpleSlim