48-летняя модель и жена 45 Президента США Дональда Трампа Мелания Трамп практически не меняется последние 10 лет. При высоком росте 180 см она умудряется поддерживать вес 56 кг и выглядит так, словно над ней не властно время. Как питается первая леди США и насколько сильно ограничивает себя в еде, узнаем прямо сейчас.
Как питается Мелания Трамп?
В модельном бизнесе Мелания с 16-ти лет. И с этого возраста ее святая обязанность – следить за фигурой, поэтому занятия спортом и грамотные ограничения в еде – ее бессменные спутники. Мелания предпочитает активный отдых, много двигается и тренируется, не сидит на жестких диетах, но предпочитает здоровое питание уже много лет.
Сына Бэррона Уильяма Трампа Мелания родила в 36 лет, но удивительно быстро смогла восстановить фигуру, а 20 января 2017 года стала первой леди США. Ей любуются и восторгаются, ее критикуют и ненавидят, но она всегда впереди – в этом она вся!
Здоровое питание первой леди США
Основа питания первой леди – полезная еда небольшими порциями. Мелания не делает тайны из того, чем питается, и охотно дает интервью различным американским и зарубежным изданиям. Она признается, что давно не ест ничего жареного и жирного, пьет до 3 литров чистой воды в день, а овощи предпочитает исключительно с огорода Белого дома. Первая леди лично следит, что и как там высаживается и выращивается.
На завтрак Мелания обычно ест овсяную кашу или витаминный смузи из свежего сельдерея, шпината, моркови и яблок. В смузи она иногда добавляет свежевыжатый сок, оливковое масло или льняное семя. Обедает Мелания мясом или рыбой на пару, ужинает – различными зелеными салатами.
Сейчас, когда вес давно устоялся и не меняется, Мелания изредка позволяет себе вольности, даже шоколад и фастфуд, правда, очень редко, и, как видим, это никак не отражается на фигуре 48-летней модели. Она прекрасно выглядела и выглядит, с удовольствием позирует и очень любит быть на виду, как и подобает жене Президента.
Мелания Трамп фото
