Слабые, неровные и тонкие ногти с признаками расслаивания — это не только некрасиво, но и небезопасно. С древних времен состояние ногтевой пластины сигнализирует о проблемах со здоровьем. О причинах расслаивания ногтей мы уже написали в этой статье. Настало время рассказать о других проблемах.
- Изменение цвета ногтевой пластины — важный сигнал. Чрезмерная бледность, вероятно, свидетельствует об анемии, синюшность — о заболевании сердца и дыхательных путей, желтизна — о проблемах с печенью. Если же ноготь чернеет (и даже отваливается), его скорее всего прижали или придавили.
- Небольшие белые пятнышки («насечки») на ногтях часто указывают на нарушение кальциевого обмена.
- Вогнутые ногти считаются признаком дефицита железа.
- Также стоит обратить внимание на размер лунок. Слишком большие лунки бывают у спортсменов и тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. А слишком маленькие могут указывать на дефицит железа и витамина B12, проблемы с кровообращением.
- Чрезмерная ломкость ногтей часто говорит о нехватке витаминов A, E и C, цинка и железа. Реже может указывать на проблемы со щитовидной железой и риск развития диабета. Но чаще всего ногти становятся ломкими из-за использования некачественных лаков и средств для снятия лака. Увлечение гель-лаками и наращиванием также скажется пагубно на состоянии ногтевой пластины.
- Утончение и утолщение ногтей. Утончение, как и ломкость, может указывать на развивающийся диабет и нехватку витаминов. Утолщение — на проблемы с легкими.
Если для ваших ногтей характерны некоторые проблемы из перечисленных, посетите подолога (это узкоспециализированный специалист, который занимается заболеваниями стопы, включая ногти), терапевта и других специалистов. Красота и здоровье ногтей начинаются изнутри!