Виктория Исакова: как в 44 года выглядеть на 33 без диет и спорта

виктория исакова диета

Заслуженная артистка России, лауреат премии Правительства РФ, премий «Чайка», «Триумф» и «Золотой орел» 44-летняя Виктория Исакова — одна из самых ярких и востребованных актрис отечественного кино и театра. Любая роль в ее исполнении — бесподобна.

виктория исакова диета
Заслуженная артистка России Виктория Исакова

Обычно Виктория не делится с публикой подробностями своей личной жизни, поэтому известно о ней, к сожалению, немного. Но одно поклонники знают точно: Исакова любит и любима (ее супруг — знаменитый режиссер Юрий Мороз) и буквально светится изнутри, она очень жизнерадостна и позитивна. Узнаем, как же ей удается сохранять завидную стройность без диет из спорта. 

виктория исакова и юрий мороз
Виктория Исакова и Юрий Мороз

Питание и диеты

Виктория Исакова не сидит на диетах и не пользуется услугами пластических хирургов. Актриса признается, что ее фигура — не есть результат голоданий и изнурительных тренировок. Она всегда была худой, чему обязана превосходной генетике. Даже если Виктории нужно слегка поправиться для роли, она моментально возвращается в форму буквально за пару месяцев. О своем питании актриса говорит так: «Я не ем сладкое и мясо, остальное без ограничений».

Действительно Виктория стала вегетарианкой по совету одного из индийских лекарей. Мудрый наставник посоветовал ей временно отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов. Уже через несколько недель Исакова почувствовала себя значительно лучше. В теле появилась легкость, энергия, а еще девушка избавилась от мучавшей ее долгие годы аллергии. Так она научилась обходиться без этих продуктов и по сей день их не употребляет. В остальном — полнейшая свобода. Актриса очень любит фрукты, орешки, свежий зерновой хлеб.

Заслуженная артистка России Виктория Исакова
Заслуженная артистка России Виктория Исакова

Активность и спорт

Виктория Исакова не посещает тренажерный зал, но старается раз в неделю бывать в бассейне. Плавание помогает ей расслабиться и держать тело в тонусе.

Заслуженная артистка России Виктория Исакова
Заслуженная артистка России Виктория Исакова

Секреты красоты и молодости актрисы

Секреты ее стройности и молодости такие:

  • отсутствие в рационе сладостей и мяса;
  • никакой «мусорной» еды;
  • полезные и своевременные перекусы;
  • плотный рабочий график;
  • постоянные съемки и спектакли;
  • активные выходные;
  • гармония с собой и, конечно, любовь!

Виктория следует этим принципам сама и советует всем: любите, трудитесь, создавайте и наслаждайтесь жизнью!

Виктория Исакова, фигура

виктория исакова
Виктория Исакова
виктория исакова
Виктория Исакова
виктория исакова
Виктория Исакова

Загрузка ...
SimpleSlim