Не хватает мотивации, чтобы взять себя в руки? Все время откладываете похудение на потом? Садитесь на диету и через неделю «наедаете» все обратно? Давайте помечтаем вместе, что будет, если вы похудеете. Итак, 11 удивительных вещей, которые случатся с вами, с вашим сознанием и вашим телом.
- Вы будете ловить на себе восхищенные взгляды. Коллеги могут не увидеть новые туфли, но ваше преображение заметят все. Многие даже позавидуют.
- Вы сможете покупать больше красивых вещей. Отныне вам можно носить не только то, что налезло, а то, что на самом деле понравилось. Выбор станет гораздо шире. Узкие джинсы и юбки, короткие платья, все это появится в вашем гардеробе!
- Будете пить меньше таблеток. 90% похудевших мужчин и женщин признаются, что забыли о головных болях, давлении и аритмии.
- Еда будет казаться вкуснее! Это невероятно, но люди, питающиеся рационально и правильно, лучше чувствуют вкус еды. Ученые сходятся во мнении, что вкусовые рецепторы полных людей работают хуже.
- Вы узнаете, кто ваши настоящие друзья. Большинство из них будут рады за вас, однако существует вероятность того, что некоторые будут завидовать, критиковать ваши результаты похудения, унижать вас, убеждать, что «До» было лучше. Вы это почувствуете. Мотайте на ус и избавляйтесь от таких «подружек».
- Интим станет качественнее. Многочисленные исследования доказали, что люди, страдающие от ожирения, чаще не удовлетворены сексуальной жизнью. Во-первых, полным людям мешают комплексы. Во-вторых, может иметь место гормональный сбой. Секс в «новом» худом теле вам понравится больше!
- Вы полюбите тренировки. Скажем больше, вы сможете освоить новые виды спорта, даже если никогда не делали этого раньше. Сноуборд, водные лыжи, скалолазание, коньки, конный спорт. С лишним весом это гораздо сложнее.
- К вам будут приходить за советом. Вы даже сможете этим зарабатывать. Пользователи социальных сетей знают, как много похудевших блогеров в Сети. Девушки, сбросившие 20, 30 и более килограммов, учат других, организуют марафоны, дают советы и даже становятся известными в определенных кругах. Может, вы следующая?!
- Дети последуют вашему примеру и начнут питаться здоровой пищей.
- Ваш партнер тоже, вероятно, похудеет. Если у вашей второй половинки есть лишний вес, он тоже наверняка поспешит от него избавиться.
- Люди могут вас не узнать. Да-да, не удивляйтесь. Если вы долгое время кого-то не видели, будьте готовы, что многие пройдут мимо.
Читайте также: 16 способов похудеть для ленивых
Но самое главное это то, что вы действительно поправите здоровье. Люди с ожирением страдают одышкой, гипертонией, диабетом, заболеваниями сердца, сосудов и эндокринной системы, имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Человек с нормальным весом не только красив, но и здоров!
