SimpleSlim - сайт о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг

Татьяна Тарасова — известный российский тренер по фигурному катанию. Еще некоторое время назад женщина имела более 30 кг лишнего веса. На сегодняшний день Татьяна сумела избавиться от полноты. Секрет похудения кроется в диете, разработанной специально для нее популярным диетологом Маргаритой Королевой. Основные принципы диеты Метод похудения Тарасовой основан на соблюдении режима приема пищи, исключении голодания […]

Slider

Диета Дарьи Мороз: секреты стройности и красоты
Диеты звезд
Диета Дарьи Мороз: секреты стройности и красоты
SimpleSlim
Капустный суп для похудения — всего 29 ккал на 100 граммов
Рецепты
Капустный суп для похудения — всего 29 ккал на 100 граммов
SimpleSlim
Питание при артрите — диета, облегчающая симптомы воспаления
Питание, диеты
Питание при артрите — диета, облегчающая симптомы воспаления
SimpleSlim
Авторская диета Ирины Понаровской — диета, проверенная временем
Диеты звезд
Авторская диета Ирины Понаровской — диета, проверенная временем
SimpleSlim
Как похудеть в области живота без диет — 3 совета, которые работают
Это интересно
Как похудеть в области живота без диет — 3 совета, которые работают
SimpleSlim
Огненная бразильская диета, или как сбросить до 15 кг за 2 недели
Питание, диеты
Огненная бразильская диета, или как сбросить до 15 кг за 2 недели
SimpleSlim
Как готовить макароны, чтобы не полнеть
Питание, диеты
Как готовить макароны, чтобы не полнеть
SimpleSlim
Что полезнее: фрукты или соки?
Это интересно
Что полезнее: фрукты или соки?
SimpleSlim
Суперпитательная льняная каша за 7 минут — полезный завтрак для худеющих
Рецепты
Суперпитательная льняная каша за 7 минут — полезный завтрак для худеющих
SimpleSlim
Ученые назвали самые низкокалорийные продукты
Питание, диеты
Ученые назвали самые низкокалорийные продукты
SimpleSlim
Освежающий салат для похудения с сельдереем — заставит вес таять!
Рецепты
Освежающий салат для похудения с сельдереем — заставит вес таять!
SimpleSlim
Швейцарская атомная диета — похудение со скоростью до 7 кг в месяц
Питание, диеты
Швейцарская атомная диета — похудение со скоростью до 7 кг в месяц
SimpleSlim
Недорогой ужин из курицы для худеющих: 3 рецепта
Рецепты
Недорогой ужин из курицы для худеющих: 3 рецепта
SimpleSlim
9 полезных продуктов, от которых легко поправиться
Питание, диеты
9 полезных продуктов, от которых легко поправиться
SimpleSlim
Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
Питание, диеты
Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
SimpleSlim
Скрытые причины набора веса — полнеют не только от еды!
Это интересно
Скрытые причины набора веса — полнеют не только от еды!
SimpleSlim
Диета Тонона: минус 10 килограммов за 2 недели
Питание, диеты
Диета Тонона: минус 10 килограммов за 2 недели
SimpleSlim
Как усмирить аппетит и побороть чувство голода
Питание, диеты
Как усмирить аппетит и побороть чувство голода
SimpleSlim
7 простых правил организации здорового питания
Питание, диеты
7 простых правил организации здорового питания
SimpleSlim
Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг
Диеты звезд
Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг
SimpleSlim
8 чудо-продуктов, которые избавят от отеков
Питание, диеты
8 чудо-продуктов, которые избавят от отеков
SimpleSlim
Зеленый кофе: так ли он хорош на самом деле?
Это интересно
Зеленый кофе: так ли он хорош на самом деле?
SimpleSlim
Как вернуть молодость коленям
Это интересно
Как вернуть молодость коленям
SimpleSlim
Диета на кофе: семидневная и экспресс. Уходит по килограмму в день
Питание, диеты
Диета на кофе: семидневная и экспресс. Уходит по килограмму в день
SimpleSlim
Диетврачи назвали продукты, мешающие похудеть
Это интересно
Диетврачи назвали продукты, мешающие похудеть
SimpleSlim
Как и почему похудела Ирина Пегова
Диеты звезд
Как и почему похудела Ирина Пегова
SimpleSlim
Сколько есть хлеба в день, чтобы худеть
Питание, диеты
Сколько есть хлеба в день, чтобы худеть
SimpleSlim
Щелочная диета: нормализует вес и помогает сохранять хорошее самочувствие
Питание, диеты
Щелочная диета: нормализует вес и помогает сохранять хорошее самочувствие
SimpleSlim
Цветная диета Анны Хилькевич: уходит от 4 до 7 кг за неделю
Диеты звезд
Цветная диета Анны Хилькевич: уходит от 4 до 7 кг за неделю
SimpleSlim
Похудение после 50-ти: к чему готовиться. Особенности снижения веса в возрасте 50+
Питание, диеты
Похудение после 50-ти: к чему готовиться. Особенности снижения веса в возрасте 50+
SimpleSlim
Постные котлеты из кальмаров — всего 200 ккал на 100 г
Рецепты
Постные котлеты из кальмаров — всего 200 ккал на 100 г
SimpleSlim
Феноменальная диета Артемия Лебедева, на которой можно есть все
Диеты звезд
Феноменальная диета Артемия Лебедева, на которой можно есть все
SimpleSlim
Диета при метеоризме — сделает талию удивительно тонкой
Питание, диеты
Диета при метеоризме — сделает талию удивительно тонкой
SimpleSlim
Полезная выпечка: кекс из овсяных хлопьев с яблоками
Рецепты
Полезная выпечка: кекс из овсяных хлопьев с яблоками
SimpleSlim
5 необычных полезных салатов, которые вам точно понравятся
Рецепты
5 необычных полезных салатов, которые вам точно понравятся
SimpleSlim
Диета «Неделька» — сверхсрочное похудение — минус 10 кг за 7 дней
Питание, диеты
Диета «Неделька» — сверхсрочное похудение — минус 10 кг за 7 дней
SimpleSlim
Постный овощной салат для похудения — уйдет до 4 кг за неделю
Рецепты
Постный овощной салат для похудения — уйдет до 4 кг за неделю
SimpleSlim
Диета Ирины Розановой: как в 50+ выглядеть на 35
Диеты звезд
Диета Ирины Розановой: как в 50+ выглядеть на 35
SimpleSlim
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
Косметология
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
SimpleSlim
Ученые рассказали, как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
Это интересно
Ученые рассказали, как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
SimpleSlim
Аквааэробика — похудение без ограничений: эффективность и преимущества
Активность и спорт
Аквааэробика — похудение без ограничений: эффективность и преимущества
SimpleSlim
Как похудел актер Станислав Дужников — минус на 40 кг за 1 год
Диеты звезд
Как похудел актер Станислав Дужников — минус на 40 кг за 1 год
SimpleSlim
Как похудеть в коленях — избавляемся от жировых валиков
Активность и спорт
Как похудеть в коленях — избавляемся от жировых валиков
SimpleSlim
Дробная диета поможет сбросить до 6 кг за месяц
Питание, диеты
Дробная диета поможет сбросить до 6 кг за месяц
SimpleSlim
Диета Ляйсан Утяшевой — как худеют гимнастки
Диеты звезд
Диета Ляйсан Утяшевой — как худеют гимнастки
SimpleSlim
Как сэкономить на покупке абонемента в фитнес клуб
Это интересно
Как сэкономить на покупке абонемента в фитнес клуб
SimpleSlim
Нежный творожный чизкейк в мультиварке
Рецепты
Нежный творожный чизкейк в мультиварке
SimpleSlim
Диета и питание Равшаны Курковой
Диеты звезд
Диета и питание Равшаны Курковой
SimpleSlim
Худеем к лету: Диета Плоского живота
Питание, диеты
Худеем к лету: Диета Плоского живота
SimpleSlim
Жиросжигающий очищающий салат из сырой свеклы
Рецепты
Жиросжигающий очищающий салат из сырой свеклы
SimpleSlim
Быстрые диеты — самое скорое похудение. Минус 1 кг каждый день!
Питание, диеты
Быстрые диеты — самое скорое похудение. Минус 1 кг каждый день!
SimpleSlim
Легкий луковый суп с томатами
Рецепты
Легкий луковый суп с томатами
SimpleSlim
Как похудела Наталия Орейро — минус 30 кг за 4 месяца
Диеты звезд
Как похудела Наталия Орейро — минус 30 кг за 4 месяца
SimpleSlim
Диета на супе из сельдерея — уходит по килограмму в сутки
Питание, диеты
Диета на супе из сельдерея — уходит по килограмму в сутки
SimpleSlim
7 золотых правил здоровой спины
Активность и спорт
7 золотых правил здоровой спины
SimpleSlim
Диета Натальи Рудовой — минус 12 кг за 28 дней
Диеты звезд
Диета Натальи Рудовой — минус 12 кг за 28 дней
SimpleSlim
Картофельные вафли — лакомство в пост
Рецепты
Картофельные вафли — лакомство в пост
SimpleSlim
Кальций: в каких продуктах. Какой кальций лучше
Спортпит и витамины
Кальций: в каких продуктах. Какой кальций лучше
SimpleSlim
Как побороть тягу к сладкому: 6 советов от диетологов
Питание, диеты
Как побороть тягу к сладкому: 6 советов от диетологов
SimpleSlim
Экспресс-диета Деми Мур — минус 7 кг за 13 дней
Диеты звезд
Экспресс-диета Деми Мур — минус 7 кг за 13 дней
SimpleSlim
4 варианта быстрых ужинов для похудения
Рецепты
4 варианта быстрых ужинов для похудения
SimpleSlim
Жиросжигающий суп для разгрузочного дня — минус 3 кг за сутки
Рецепты
Жиросжигающий суп для разгрузочного дня — минус 3 кг за сутки
SimpleSlim
Очень полезный майонез из семян льна
Рецепты
Очень полезный майонез из семян льна
SimpleSlim
Как похудеть на 5 кг за 3 дня
Питание, диеты
Как похудеть на 5 кг за 3 дня
SimpleSlim
5 «полезных» продуктов, которые на самом деле вредны
Это вредно
5 «полезных» продуктов, которые на самом деле вредны
SimpleSlim
Простая гимнастика для укрепления костной системы
Активность и спорт
Простая гимнастика для укрепления костной системы
SimpleSlim
Диета в пост: рацион на каждую неделю
Питание, диеты
Диета в пост: рацион на каждую неделю
SimpleSlim
Цитрусовая диета Глафиры Тархановой — уйдет до 12 кг за месяц!
Диеты звезд
Цитрусовая диета Глафиры Тархановой — уйдет до 12 кг за месяц!
SimpleSlim
Белковый салат для сушки за 5 минут: всего 77 ккал
Рецепты
Белковый салат для сушки за 5 минут: всего 77 ккал
SimpleSlim
Укрепляем мышцы спины в домашних условиях за 7 минут в день
Активность и спорт
Укрепляем мышцы спины в домашних условиях за 7 минут в день
SimpleSlim
7 продуктов, которые мешают худеть
Это вредно
7 продуктов, которые мешают худеть
SimpleSlim
Экспресс-мясо: обед за 5 минут
Рецепты
Экспресс-мясо: обед за 5 минут
SimpleSlim
Жиросжигающая диета для похудения на 5 кг за неделю
Питание, диеты
Жиросжигающая диета для похудения на 5 кг за неделю
SimpleSlim
6 основ здорового образа жизни и тонкой талии
Это интересно
6 основ здорового образа жизни и тонкой талии
SimpleSlim
Полезный сэндвич с ветчиной и яйцом
Рецепты
Полезный сэндвич с ветчиной и яйцом
SimpleSlim
7 простых установок на похудение
Это интересно
7 простых установок на похудение
SimpleSlim
Жиросжигающий белковый завтрак — скрэмбл с черри и халапеньо
Рецепты
Жиросжигающий белковый завтрак — скрэмбл с черри и халапеньо
SimpleSlim
Диета для бедер — убираем «галифе» за 2 месяца
Питание, диеты
Диета для бедер — убираем «галифе» за 2 месяца
SimpleSlim
Полезные разноцветные блинчики без красителей
Рецепты
Полезные разноцветные блинчики без красителей
SimpleSlim
Лечебная зарядка для поясницы на каждый день
Активность и спорт
Лечебная зарядка для поясницы на каждый день
SimpleSlim
Жиросжигающие тренировки с Джиллиан Майклс, величайшим тренером Америки
Активность и спорт
Жиросжигающие тренировки с Джиллиан Майклс, величайшим тренером Америки
SimpleSlim
Диета Джиллиан Майклс избавит от 7-10 кг веса за месяц
Диеты звезд
Диета Джиллиан Майклс избавит от 7-10 кг веса за месяц
SimpleSlim
Быстрая диета 800 ккал: теряем до 5 кг за неделю
Питание, диеты
Быстрая диета 800 ккал: теряем до 5 кг за неделю
SimpleSlim
Жесткая диета Кристины Асмус
Диеты звезд
Жесткая диета Кристины Асмус
SimpleSlim