SimpleSlim - сайт о похудении, диетах, правильном питании и ЗОЖ

Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг

Татьяна Тарасова — известный российский тренер по фигурному катанию. Еще некоторое время назад женщина имела более 30 кг лишнего веса. На сегодняшний день Татьяна сумела избавиться от полноты. Секрет похудения кроется в диете, разработанной специально для нее популярным диетологом Маргаритой Королевой. Основные принципы диеты Метод похудения Тарасовой основан на соблюдении режима приема пищи, исключении голодания […]

Slider

5 лучших весенних салатов из свежих овощей
Рецепты
5 лучших весенних салатов из свежих овощей
SimpleSlim
Какие ягоды самые полезные для здоровья и похудения?
Это интересно
Какие ягоды самые полезные для здоровья и похудения?
SimpleSlim
Красота Ирины Безруковой: без строгих диет и пластических операций
Диеты звезд
Красота Ирины Безруковой: без строгих диет и пластических операций
SimpleSlim
Названы продукты, увеличивающие целлюлит
Питание, диеты
Названы продукты, увеличивающие целлюлит
SimpleSlim
Завтрак-скраб с овсянкой и орехами для похудения и очищения организма
Рецепты
Завтрак-скраб с овсянкой и орехами для похудения и очищения организма
SimpleSlim
Почему опасно есть колбасу
Это интересно
Почему опасно есть колбасу
SimpleSlim
5 ошибок в питании, которые мешают похудеть
Питание, диеты
5 ошибок в питании, которые мешают похудеть
SimpleSlim
Почему вес возвращается?
Питание, диеты
Почему вес возвращается?
SimpleSlim
Двухнедельная диета «К морю» — до минус 8 кг за 14 дней
Питание, диеты
Двухнедельная диета «К морю» — до минус 8 кг за 14 дней
SimpleSlim
Это не поможет похудеть — 5 бесполезных вещей, которые все делают
Это интересно
Это не поможет похудеть — 5 бесполезных вещей, которые все делают
SimpleSlim
Фитнес-блогер Евгения Давыдова рассказала о пользе правильного питания и обертываний
Девушки из Instagram
Фитнес-блогер Евгения Давыдова рассказала о пользе правильного питания и обертываний
SimpleSlim
Сытные продукты, безопасные для фигуры
Питание, диеты
Сытные продукты, безопасные для фигуры
SimpleSlim
Мед для похудения: проверенные рецепты для снижения веса
Питание, диеты
Мед для похудения: проверенные рецепты для снижения веса
SimpleSlim
Три новости из области питания и похудения, которые вас удивят
Это интересно
Три новости из области питания и похудения, которые вас удивят
SimpleSlim
Как правильно перекусывать, чтобы не поправляться. ТОП-15 вариантов полезного перекуса
Питание, диеты
Как правильно перекусывать, чтобы не поправляться. ТОП-15 вариантов полезного перекуса
SimpleSlim
Как похудеть быстро и легко, советуют диетологи
Питание, диеты
Как похудеть быстро и легко, советуют диетологи
SimpleSlim
Диета «одного стакана» — снижаем вес и очищаем организм от шлаков и токсинов
Питание, диеты
Диета «одного стакана» — снижаем вес и очищаем организм от шлаков и токсинов
SimpleSlim
Ожирение шагает по стране. Почему полнеют россияне?
Это интересно
Ожирение шагает по стране. Почему полнеют россияне?
SimpleSlim
Диета Андрея Чуева: экс-участник ДОМа-2 раскрыл секрет похудения
Диеты звезд
Диета Андрея Чуева: экс-участник ДОМа-2 раскрыл секрет похудения
SimpleSlim
Авторская диета Татьяны Малаховой на 1200 ккал в сутки
Питание, диеты
Авторская диета Татьяны Малаховой на 1200 ккал в сутки
SimpleSlim
Диета на свекле — сжигает до 5 лишних килограммов за неделю
Питание, диеты
Диета на свекле — сжигает до 5 лишних килограммов за неделю
SimpleSlim
Какой шашлык готовить на праздники, рассказывает Минздрав
Питание, диеты
Какой шашлык готовить на праздники, рассказывает Минздрав
SimpleSlim
Необычные советы для похудения, которые работают
Это интересно
Необычные советы для похудения, которые работают
SimpleSlim
Пасха: 5 советов, которые помогут не поправиться
Питание, диеты
Пасха: 5 советов, которые помогут не поправиться
SimpleSlim
Мюсли для похудения — вкусно и полезно!
Питание, диеты
Мюсли для похудения — вкусно и полезно!
SimpleSlim
Куриные котлеты с баклажанами под острым соусом
Рецепты
Куриные котлеты с баклажанами под острым соусом
SimpleSlim
Морковная очищающая диета — дешево и сердито: уходит по 5 кг в неделю
Питание, диеты
Морковная очищающая диета — дешево и сердито: уходит по 5 кг в неделю
SimpleSlim
Наш подписчик Владислав Речка рассказал, как похудел со 106 кг до 71 кг за полгода
Истории похудения
Наш подписчик Владислав Речка рассказал, как похудел со 106 кг до 71 кг за полгода
SimpleSlim
4 неявных причины набора веса
Это интересно
4 неявных причины набора веса
SimpleSlim
Запеченная овсянка — оригинальный завтрак для похудения
Рецепты
Запеченная овсянка — оригинальный завтрак для похудения
SimpleSlim
Как худеет Ольга Ветер из ДОМа-2: сушка для идеальной фигуры
Диеты звезд
Как худеет Ольга Ветер из ДОМа-2: сушка для идеальной фигуры
SimpleSlim
Легкие куриные котлеты с овсянкой
Рецепты
Легкие куриные котлеты с овсянкой
SimpleSlim
Скандинавская диета викингов — комфортное похудение без подсчета калорий
Питание, диеты
Скандинавская диета викингов — комфортное похудение без подсчета калорий
SimpleSlim
Великолепное низкокалорийное лакомство — халва из моркови
Рецепты
Великолепное низкокалорийное лакомство — халва из моркови
SimpleSlim
7 лучших напитков для ускорения метаболизма
Питание, диеты
7 лучших напитков для ускорения метаболизма
SimpleSlim
Вред и польза кофе: 5 интересных фактов, о которых стоит знать
Это интересно
Вред и польза кофе: 5 интересных фактов, о которых стоит знать
SimpleSlim
Диета Дарьи Мороз: секреты стройности и красоты
Диеты звезд
Диета Дарьи Мороз: секреты стройности и красоты
SimpleSlim
Капустный суп для похудения — всего 29 ккал на 100 граммов
Рецепты
Капустный суп для похудения — всего 29 ккал на 100 граммов
SimpleSlim
Питание при артрите — диета, облегчающая симптомы воспаления
Питание, диеты
Питание при артрите — диета, облегчающая симптомы воспаления
SimpleSlim
Авторская диета Ирины Понаровской — диета, проверенная временем
Диеты звезд
Авторская диета Ирины Понаровской — диета, проверенная временем
SimpleSlim
Как похудеть в области живота без диет — 3 совета, которые работают
Это интересно
Как похудеть в области живота без диет — 3 совета, которые работают
SimpleSlim
Огненная бразильская диета, или как сбросить до 15 кг за 2 недели
Питание, диеты
Огненная бразильская диета, или как сбросить до 15 кг за 2 недели
SimpleSlim
Как готовить макароны, чтобы не полнеть
Питание, диеты
Как готовить макароны, чтобы не полнеть
SimpleSlim
Что полезнее: фрукты или соки?
Это интересно
Что полезнее: фрукты или соки?
SimpleSlim
Суперпитательная льняная каша за 7 минут — полезный завтрак для худеющих
Рецепты
Суперпитательная льняная каша за 7 минут — полезный завтрак для худеющих
SimpleSlim
Ученые назвали самые низкокалорийные продукты
Питание, диеты
Ученые назвали самые низкокалорийные продукты
SimpleSlim
Освежающий салат для похудения с сельдереем — заставит вес таять!
Рецепты
Освежающий салат для похудения с сельдереем — заставит вес таять!
SimpleSlim
Швейцарская атомная диета — похудение со скоростью до 7 кг в месяц
Питание, диеты
Швейцарская атомная диета — похудение со скоростью до 7 кг в месяц
SimpleSlim
Недорогой ужин из курицы для худеющих: 3 рецепта
Рецепты
Недорогой ужин из курицы для худеющих: 3 рецепта
SimpleSlim
9 полезных продуктов, от которых легко поправиться
Питание, диеты
9 полезных продуктов, от которых легко поправиться
SimpleSlim
Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
Питание, диеты
Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
SimpleSlim
Скрытые причины набора веса — полнеют не только от еды!
Это интересно
Скрытые причины набора веса — полнеют не только от еды!
SimpleSlim
Диета Тонона: минус 10 килограммов за 2 недели
Питание, диеты
Диета Тонона: минус 10 килограммов за 2 недели
SimpleSlim
Как усмирить аппетит и побороть чувство голода
Питание, диеты
Как усмирить аппетит и побороть чувство голода
SimpleSlim
7 простых правил организации здорового питания
Питание, диеты
7 простых правил организации здорового питания
SimpleSlim
Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг
Диеты звезд
Диета, которая помогла Татьяне Тарасовой похудеть на 30 кг
SimpleSlim
8 чудо-продуктов, которые избавят от отеков
Питание, диеты
8 чудо-продуктов, которые избавят от отеков
SimpleSlim
Зеленый кофе: так ли он хорош на самом деле?
Это интересно
Зеленый кофе: так ли он хорош на самом деле?
SimpleSlim
Как вернуть молодость коленям
Это интересно
Как вернуть молодость коленям
SimpleSlim
Диета на кофе: семидневная и экспресс. Уходит по килограмму в день
Питание, диеты
Диета на кофе: семидневная и экспресс. Уходит по килограмму в день
SimpleSlim
Диетврачи назвали продукты, мешающие похудеть
Это интересно
Диетврачи назвали продукты, мешающие похудеть
SimpleSlim
Как и почему похудела Ирина Пегова
Диеты звезд
Как и почему похудела Ирина Пегова
SimpleSlim
Сколько есть хлеба в день, чтобы худеть
Питание, диеты
Сколько есть хлеба в день, чтобы худеть
SimpleSlim
Щелочная диета: нормализует вес и помогает сохранять хорошее самочувствие
Питание, диеты
Щелочная диета: нормализует вес и помогает сохранять хорошее самочувствие
SimpleSlim
Цветная диета Анны Хилькевич: уходит от 4 до 7 кг за неделю
Диеты звезд
Цветная диета Анны Хилькевич: уходит от 4 до 7 кг за неделю
SimpleSlim
Похудение после 50-ти: к чему готовиться. Особенности снижения веса в возрасте 50+
Питание, диеты
Похудение после 50-ти: к чему готовиться. Особенности снижения веса в возрасте 50+
SimpleSlim
Постные котлеты из кальмаров — всего 200 ккал на 100 г
Рецепты
Постные котлеты из кальмаров — всего 200 ккал на 100 г
SimpleSlim
Феноменальная диета Артемия Лебедева, на которой можно есть все
Диеты звезд
Феноменальная диета Артемия Лебедева, на которой можно есть все
SimpleSlim
Диета при метеоризме — сделает талию удивительно тонкой
Питание, диеты
Диета при метеоризме — сделает талию удивительно тонкой
SimpleSlim
Полезная выпечка: кекс из овсяных хлопьев с яблоками
Рецепты
Полезная выпечка: кекс из овсяных хлопьев с яблоками
SimpleSlim
5 необычных полезных салатов, которые вам точно понравятся
Рецепты
5 необычных полезных салатов, которые вам точно понравятся
SimpleSlim
Диета «Неделька» — сверхсрочное похудение — минус 10 кг за 7 дней
Питание, диеты
Диета «Неделька» — сверхсрочное похудение — минус 10 кг за 7 дней
SimpleSlim
Постный овощной салат для похудения — уйдет до 4 кг за неделю
Рецепты
Постный овощной салат для похудения — уйдет до 4 кг за неделю
SimpleSlim
Диета Ирины Розановой: как в 50+ выглядеть на 35
Диеты звезд
Диета Ирины Розановой: как в 50+ выглядеть на 35
SimpleSlim
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
Косметология
Антицеллюлитный массаж банками дома — стройные ножки за 10 минут в день
SimpleSlim
Ученые рассказали, как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
Это интересно
Ученые рассказали, как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
SimpleSlim
Аквааэробика — похудение без ограничений: эффективность и преимущества
Активность и спорт
Аквааэробика — похудение без ограничений: эффективность и преимущества
SimpleSlim
Как похудел актер Станислав Дужников — минус на 40 кг за 1 год
Диеты звезд
Как похудел актер Станислав Дужников — минус на 40 кг за 1 год
SimpleSlim
Как похудеть в коленях — избавляемся от жировых валиков
Активность и спорт
Как похудеть в коленях — избавляемся от жировых валиков
SimpleSlim
Дробная диета поможет сбросить до 6 кг за месяц
Питание, диеты
Дробная диета поможет сбросить до 6 кг за месяц
SimpleSlim
Диета Ляйсан Утяшевой — как худеют гимнастки
Диеты звезд
Диета Ляйсан Утяшевой — как худеют гимнастки
SimpleSlim
Как сэкономить на покупке абонемента в фитнес клуб
Это интересно
Как сэкономить на покупке абонемента в фитнес клуб
SimpleSlim
Нежный творожный чизкейк в мультиварке
Рецепты
Нежный творожный чизкейк в мультиварке
SimpleSlim
Диета и питание Равшаны Курковой
Диеты звезд
Диета и питание Равшаны Курковой
SimpleSlim