МакЗавтрак: калорийность меню

McCafe калорийность

Помимо основного меню в Макдональдс, как вы знаете, существуют и МакЗавтраки, калорийность которых ничуть не ниже. Утро ведь, можно и основательно подкрепиться!

Расскажем, что бы такого относительно безвредного покушать на завтрак в Макдональдс.

Блюдо Ккал, на 1 порцию Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сахар, г
Большой Завтрак с медом 639 29 33 54 16
Большой Завтрак с джемом 630 29 33 52 15
Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 628 38 40 28 3,7
Биг Брекфаст Ролл 616 27 34 50 5
Большой Завтрак стандартный 582 29 33 40 2,6
Фреш Ролл 563 24 35 37 3,7
Двойной Фреш МакМаффин 513 28 32 28 4
МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 434 25 25 26 2,7
Фреш МакМаффин 368 18 20 28 3,6
Омлет с медом 362 18 14 40 15
Омлет с джемом 353 18 14 38 14
МакМаффин со свиной котлетой 344 18 18 26 2,5
Чикен Фреш МакМаффин 325 13 14 37 2,8
МакМаффин с яйцом и беконом 317 18 15 26 2,4
Омлет стандартный 305 18 14 26 1,9
Блины с медом 298 7,5 3,2 60 21
МакМаффин с яйцом и сыром 289 16 13 26 2,3
Блины с джемом 289 7,5 3,2 57 20
МакТост с ветчиной и сыром 265 14 11 28
МакТост с сыром 242 10 9,6 28 5,3
Блины стандартные 241 7,5 3,2 45 7,8
Овсяная каша с клюквой и изюмом 217 4,6 4,1 39 н/д
Рулетики с творогом, изюмом и курагой 211 7 9,6 24 н/д
Овсяная каша с медом 211 4,5 4,1 38 18
Овсяная каша с джемом 202 4,3 4,1 35 17
Овсяная каша стандарт. 154 4,3 4,1 23 5,2
Картофельный Оладушек 132 1,3 7,7 14 0,3

Как видим, калорийность еды в Макдональдсе высока, хоть на обед, хоть на завтрак.

Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC

Калорийность блюд в любимом ресторане Бургер Кинг

Мы также расположили блюда по мере убывания их питательной ценности, чтобы вы могли легче сориентироваться в меню.

  • Из самого безобидного здесь: картофельные оладушки, блинчики и овсяная каша. Заметьте, что практически во всех блюдах добавлен сахар. А свиные котлеты, завернутые в пшеничную лепешку вместо булки, снова оказались очень и очень калорийными. Не покупайтесь на обманку – лаваш.



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
SimpleSlim